Hechicera Fit
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Pasta cremosa saludable con calabacín
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30 minutos
4 porciones
587 Kcal
Muffins saludables de zanahoria (con harina de espelta)
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35 minutos
10 muffins
155 Kcal
Escalope saludable al horno con batata
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45 minutos
4 porciones
612 Kcal
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
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55 minutos
8 rebanadas
129 Kcal
Torta de yogur y arándanos con crocante
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50 minutos
6 rebanadas
303 Kcal
Pastel de queso quark rallado saludable
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70 minutos
6 rebanadas
373 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
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15 minutos
1 porción
170 Kcal
Bulgur con leche, semillas de chía y arándanos
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25 minutos
4 porciones
355 Kcal
Helado de lavanda y arándanos anti-estrés
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15 minutos
6 porciones
288 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
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8 minutos
1 porción
282 Kcal
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
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18 minutos
12 galletas
50 Kcal
Exóticas pechugas de pollo en salsa de mango y coco con mijo
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50 minutos
4 porciones
445 Kcal
Gacha de brownie al horno
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25 minutos
2 porciones
315 Kcal
Sopa fría de aguacate con camarones picantes
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20 minutos
2 porciones
280 Kcal
Gacha rápida para el desayuno
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5 minutos
2 porciones
420 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
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60 minutos
4 porciones
475 Kcal
Salmón saludable con limón y romero
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15 minutos
2 porciones
360 Kcal
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
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50 minutos
4 porciones
495 Kcal
Gacha de calabacín
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10 minutos
1 porción
222 Kcal
Salteado de pollo saludable con salsa de brócoli y queso azul
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35 minutos
4 porciones
370 Kcal
Ensalada de espinacas con aderezo de mostaza, miel y semillas de sésamo
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10 minutos
2 porciones
465 Kcal
Tostadas integrales con plátano y mantequilla de maní
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5 minutos
1 porción
380 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
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35 minutos
4 porciones
468 Kcal
Pastel de avena con harina de almendras y cobertura de coco
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45 minutos
12 rebanadas
155 Kcal