Sopa Espesa de Frijoles con Batata

Panqueques con proteína fáciles y sin gluten

Pastel refrescante y congelado de frutas congelado

Tarta de queso de yogur fitness (sin gluten, sin azúcar)

Risotto Cremoso de Calabacín Ligero

Pastel de nuez fácil de 3 ingredientes (sin gluten)

Pasta Ligera con Salsa Cremosa de Albahaca (Baja en Calorías, Baja en Grasa)

Receta de Pudín de Chía, Coco y Café

Batido Cremoso Saludable con Frambuesas y Piña

Torta Saludable de Semillas de Amapola (sin Harina y Azúcar)

Pan de linaza sin harina

Pechugas de Pollo con Espinacas Fit

Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar

Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)

Pan de banana y harina de coco (sin azúcar y sin gluten)

Galletas o pan saludable de zanahoria y manzana sin harina, azúcar y grasas

Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)

Brownies de granos con arándanos, coco y nueces (sin gluten)

Helado de proteína en conos de garbanzo

Pastel saludable de aguacate y chocolate

Bolas de masa integrales de manzana

Salmón asado con “papas” de verduras rostizadas y salsa de yogurt y ajo

Pastel de queso crudo vegano saludable (sin gluten)

Macarrones de coco saludables