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Bulgur con leche, semillas de chía y arándanos
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25 minutos
4 porciones
355 Kcal
Helado de lavanda y arándanos anti-estrés
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15 minutos
6 porciones
288 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
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8 minutos
1 porción
282 Kcal
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
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18 minutos
12 galletas
50 Kcal
Exóticas pechugas de pollo en salsa de mango y coco con mijo
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50 minutos
4 porciones
445 Kcal
Gacha de brownie al horno
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25 minutos
2 porciones
315 Kcal
Sopa fría de aguacate con camarones picantes
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20 minutos
2 porciones
280 Kcal
Gacha rápida para el desayuno
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5 minutos
2 porciones
420 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
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60 minutos
4 porciones
475 Kcal
Salmón saludable con limón y romero
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15 minutos
2 porciones
360 Kcal
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
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50 minutos
4 porciones
495 Kcal
Gacha de calabacín
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10 minutos
1 porción
222 Kcal
Salteado de pollo saludable con salsa de brócoli y queso azul
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35 minutos
4 porciones
370 Kcal
Ensalada de espinacas con aderezo de mostaza, miel y semillas de sésamo
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10 minutos
2 porciones
465 Kcal
Tostadas integrales con plátano y mantequilla de maní
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5 minutos
1 porción
380 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
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35 minutos
4 porciones
468 Kcal
Pastel de avena con harina de almendras y cobertura de coco
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45 minutos
12 rebanadas
155 Kcal
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
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35 minutos
4 porciones
230 Kcal
Refrescante batido de proteína y moka
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10 minutos
1 porción
160 Kcal
Delicioso pollo desmenuzado con miel y batatas
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140 minutos
5 porciones
490 Kcal
Sopa saludable de zanahoria, guisantes y ñoquis de garbanzos
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25 minutos
6 porciones
195 Kcal
Refrescante ensalada de piña y pepino
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10 minutos
2 porciones
118 Kcal
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
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25 minutos
4 porciones
281 Kcal
Muslos de pollo con espinacas y puerro en salsa de tomate
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25 minutos
2 porciones
450 Kcal