Quinoa en guacamole
15 minutos
2 porciones
341 Kcal
Base para pizza de linaza (sin gluten)
30 minutos2 porciones542 Kcal
Pudín de banana y tofu
5 minutos4 porciones84 Kcal
“Papas a la francesa” de colirrábano saludable
45 minutos2 porciones20 Kcal
“Espagueti” de zanahoria y perejil con pesto de albahaca
15 minutos4 porciones445 Kcal
Goulash (estofado húngaro) italiano de carne
60 minutos2 porciones350 Kcal
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos2 porciones262 Kcal
Pizza saludable de coliflor
40 minutos2 porciones171 Kcal
Stroganoff saludable de pollo en tortillas integrales caseras de queso
35 minutos4 porciones500 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos6 rebanadas120 Kcal
Galletas de maní de 3 ingredientes (sin gluten)
15 minutos12 porciones170 Kcal
Bolitas de coco saludables raffaello
25 minutos40 bolas78 Kcal
Ensalada de atún con sauerkraut, zanahoria y manzana
5 minutos4 porciones175 Kcal
Muffins saludables de huevo con atún
40 minutos6 porciones48 Kcal
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
8 minutos2 porciones202 Kcal
Ensalada de pollo con cebolla morada y almendras
15 minutos1 porción540 Kcal
Ñochis de calabaza con pollo y salsa de queso
35 minutos2 porciones635 Kcal
Pechugas de pollo estilo chino
40 minutos4 porciones460 Kcal
Pastel jugoso de banana y cuajada
45 minutos12 rebanadas100 Kcal
Bolitas de atún horneadas
25 minutos1 porción350 Kcal
Rollito primavera de frutas
10 minutos4 porciones230 Kcal
Pechugas de pollo fitness con piña en salsa de queso
30 minutos4 porciones504 Kcal
Pechuga de pavo en salsa de tomate cremosa
30 minutos4 porciones170 Kcal
Strudel de manzana y avena fitness
40 minutos10 rebanadas75 Kcal