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Recetas de postres y pasteles saludables

Recetas de postres y pasteles saludables

Las mejores recetas para pasteles y postres saludables y otros dulces saludables. Prueba mis muffins, pasteles, tortas de cumpleaños, postres, gallegas, panqueques, dulces y barras saludables. Casi todos estos postres son libres de azúcar y harinas. Aquí encontrarás recetas de postres saludables horneados o sin hornear que son ricos, tienen un valor nutritivo importante y son fáciles de hacer. ¡Un estilo de vida saludable también puede incorporar postres fit!

Las recetas de estos postres son saludables, ricas y nutritivas. No llenarán tu cuerpo de calorías vacías, sino todo lo contrario – fortalecerán tu cuerpo y te darán una energía muy necesaria. Cuida tu cuerpo y consiéntete con galletas, pastelitos, panqueques, rollos o barras dulces saludables. Son fáciles de hacer, por lo que no tendrás problemas para prepararlas, aunque no seas un experto en dulces. Puedes disfrutar de tu torta de queso o crema favorita en una versión más ligera y completamente libre de culpas. Estos saludables postres obtiene su dulce sabor de las frutas, miel o estevia. También hay otros ingredientes muy buenos, como las nueces, coco, cuajada, avena, proteína en polvo o semillas de chía.

Inspírate y prueba mis recetas fit para dulces, panqueques y tortas de queso saludables, además de otros postres deliciosos que te convencerán de que comer saludable y rico al mismo tiempo es realmente posible.

Se muestran 58 recetas en las categorías: Postres saludables
Se muestran 58 recetas en las categorías: Postres saludables
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Pudín Saludable de Semillas de Chía con Coco
Pudín Saludable de Semillas de Chía con Coco
10 minutos
2 porciones
360 Kcal
Pastel Saludable de Cacao sin Harina con Crema de Fresa y Queso Quark
Pastel Saludable de Cacao sin Harina con Crema de Fresa y Queso Quark
45 minutos
8 porciones
138 Kcal
Dulce de Chocolate para Untar Saludable - Nutella Fitness
Dulce de Chocolate para Untar Saludable - Nutella Fitness
10 minutos
10 porciones
115 Kcal
Pastel Saludable de Yogurt y Fresas sin Horno “Perfección”
Pastel Saludable de Yogurt y Fresas sin Horno “Perfección”
20 minutos
10 rebanadas
205 Kcal
Pastel de Avena Saludable
Pastel de Avena Saludable
60 minutos
12 rebanadas
144 Kcal
Pudín de Banana y Chocolate Saludable
Pudín de Banana y Chocolate Saludable
10 minutos
3 porciones
330 Kcal
Postre saludable de 4 capas (sin gluten)
Postre saludable de 4 capas (sin gluten)
35 minutos
12 rebanadas
250 Kcal
Postre de Chocolate y Coco Sin Horno
Postre de Chocolate y Coco Sin Horno
15 minutos
16 rebanadas
207 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
5 minutos
1 porción
163 Kcal
Pastel refrescante y congelado de frutas congelado
Pastel refrescante y congelado de frutas congelado
20 minutos
12 rebanadas
185 Kcal
Tarta de queso de yogur fitness (sin gluten, sin azúcar)
Tarta de queso de yogur fitness (sin gluten, sin azúcar)
55 minutos
8 rebanadas
220 Kcal
Pastel de nuez fácil de 3 ingredientes (sin gluten)
Pastel de nuez fácil de 3 ingredientes (sin gluten)
30 minutos
8 rebanadas
145 Kcal
Receta de Pudín de Chía, Coco y Café
Receta de Pudín de Chía, Coco y Café
5 minutos
2 porciones
285 Kcal
Torta Saludable de Semillas de Amapola (sin Harina y Azúcar)
Torta Saludable de Semillas de Amapola (sin Harina y Azúcar)
45 minutos
10 rebanadas
218 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos
6 porciones
310 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
5 minutos
2 porciones
148 Kcal
Pan de banana y harina de coco (sin azúcar y sin gluten)
Pan de banana y harina de coco (sin azúcar y sin gluten)
70 minutos
8 rebanadas
225 Kcal
Galletas o pan saludable de zanahoria y manzana sin harina, azúcar y grasas
Galletas o pan saludable de zanahoria y manzana sin harina, azúcar y grasas
40 minutos
25 porciones
38 Kcal
Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)
Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)
25 minutos
8 rebanadas
50 Kcal
Brownies de granos con arándanos, coco y nueces (sin gluten)
Brownies de granos con arándanos, coco y nueces (sin gluten)
40 minutos
16 rebanadas
126 Kcal
Helado de proteína en conos de garbanzo
Helado de proteína en conos de garbanzo
40 minutos
12 porciones
124 Kcal
Pastel saludable de aguacate y chocolate
Pastel saludable de aguacate y chocolate
35 minutos
16 rebanadas
82 Kcal
Pastel de queso crudo vegano saludable (sin gluten)
Pastel de queso crudo vegano saludable (sin gluten)
20 minutos
6 rebanadas
423 Kcal
Macarrones de coco saludables
Macarrones de coco saludables
20 minutos
24 porciones
35 Kcal
 
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