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Recetas de postres y pasteles saludables

Recetas de postres y pasteles saludables

Las mejores recetas para pasteles y postres saludables y otros dulces saludables. Prueba mis muffins, pasteles, tortas de cumpleaños, postres, gallegas, panqueques, dulces y barras saludables. Casi todos estos postres son libres de azúcar y harinas. Aquí encontrarás recetas de postres saludables horneados o sin hornear que son ricos, tienen un valor nutritivo importante y son fáciles de hacer. ¡Un estilo de vida saludable también puede incorporar postres fit!

Las recetas de estos postres son saludables, ricas y nutritivas. No llenarán tu cuerpo de calorías vacías, sino todo lo contrario – fortalecerán tu cuerpo y te darán una energía muy necesaria. Cuida tu cuerpo y consiéntete con galletas, pastelitos, panqueques, rollos o barras dulces saludables. Son fáciles de hacer, por lo que no tendrás problemas para prepararlas, aunque no seas un experto en dulces. Puedes disfrutar de tu torta de queso o crema favorita en una versión más ligera y completamente libre de culpas. Estos saludables postres obtiene su dulce sabor de las frutas, miel o estevia. También hay otros ingredientes muy buenos, como las nueces, coco, cuajada, avena, proteína en polvo o semillas de chía.

Inspírate y prueba mis recetas fit para dulces, panqueques y tortas de queso saludables, además de otros postres deliciosos que te convencerán de que comer saludable y rico al mismo tiempo es realmente posible.

Se muestran 140 recetas en las categorías: Postres saludables
Se muestran 140 recetas en las categorías: Postres saludables
Galletas proteicas de banana esponjosas
Galletas proteicas de banana esponjosas
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final20 galletas
Calorías40 Kcal
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías123 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías383 Kcal
Lamingtons de coco saludables
Lamingtons de coco saludables
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final16 pedazos
Calorías100 Kcal
Torta de miel saludable
Torta de miel saludable
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías209 Kcal
Tarta saludable de Banoffee
Tarta saludable de Banoffee
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías227 Kcal
Roles de canela integrales
Roles de canela integrales
Tiempo de preparación150 minutos
Cantidad final12 pedazos
Calorías120 Kcal
Cheesecake brownie con cerezas saludable
Cheesecake brownie con cerezas saludable
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final16 rebanadas
Calorías100 Kcal
Deliciosa crema Raffaello con queso quark, cerezas y chocolate
Deliciosa crema Raffaello con queso quark, cerezas y chocolate
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías285 Kcal
Saludable pastel esponjoso con crema sin harina y azúcar
Saludable pastel esponjoso con crema sin harina y azúcar
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías109 Kcal
Muffins saludables de zanahoria (con harina de espelta)
Muffins saludables de zanahoria (con harina de espelta)
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final10 muffins
Calorías155 Kcal
Torta de yogur y arándanos con crocante
Torta de yogur y arándanos con crocante
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías303 Kcal
Pastel de queso quark rallado saludable
Pastel de queso quark rallado saludable
Tiempo de preparación70 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías373 Kcal
Helado de lavanda y arándanos anti-estrés
Helado de lavanda y arándanos anti-estrés
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías266 Kcal
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
Tiempo de preparación18 minutos
Cantidad final12 galletas
Calorías50 Kcal
Gacha de brownie al horno
Gacha de brownie al horno
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías315 Kcal
Pastel de avena con harina de almendras y cobertura de coco
Pastel de avena con harina de almendras y cobertura de coco
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final12 rebanadas
Calorías155 Kcal
Refrescante ensalada de piña y pepino
Refrescante ensalada de piña y pepino
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías118 Kcal
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías281 Kcal
Pastel de espelta con nueces
Pastel de espelta con nueces
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final15 rebanadas
Calorías130 Kcal
La mejor tarta de queso de coco saludable
La mejor tarta de queso de coco saludable
Tiempo de preparación75 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías280 Kcal
Tarta de queso saludable de frambuesa en frasco
Tarta de queso saludable de frambuesa en frasco
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías352 Kcal
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías490 Kcal
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías195 Kcal
 
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