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Recetas veganas

Recetas veganas

Las recetas veganas saludables no tiene que ser aburridas o estereotípicas. Prueba estas recetas veganas saludables y fáciles que no tienen ni carne, ni huevos, ni lácteos. Encontrarás que estas son las mejores recetas para un desayuno, almuerzo o cena vegana, pero también encontrarás - ¡postres veganos! Estas recetas veganas no solamente son deliciosas y fáciles de preparar, también tienen un gran valor nutritivo y se adaptan perfectamente a un estilo de vida saludable.

A pesar de no incluir carnes, huevos o lácteos, hay muchas combinaciones deliciosas e interesantes. Prueba las divinas comidas sin carne que no son solamente para veganos. De vez en cuando, no tiene nada de malo “limpiar” tu dieta utilizando una buena comida vegana.

La comida vegana no incluye ningún tipo de carne o productos animales, pero si se combinan los ingredientes correctos, obtendrás suficientes proteínas, grasas saludables, minerales y carbohidratos. Las recetas fit son ricas en vegetales, frutas, granos, legumbres, vegetales almidonados, nueces y semillas. La leche clásica puede ser reemplazada fácilmente por muchas leches hechas con plantas y ofrecerles a estas comidas un mejor sabor. ¡Así que no esperes más y prueba estas recetas saludables para veganos!

Se muestran 46 recetas en las categorías: Recetas veganas
Se muestran 46 recetas en las categorías: Recetas veganas
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Piña colada saludable
Piña colada saludable
7 minutos
5 porciones
245 Kcal
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
12 bolas
92 Kcal
Brownies de avena y betabel (sin gluten)
Brownies de avena y betabel (sin gluten)
40 minutos
16 rebanadas
170 Kcal
Bolas de garbanzo con cubierta de cacao (sin gluten)
Bolas de garbanzo con cubierta de cacao (sin gluten)
15 minutos
15 bolas
83 Kcal
Las mejores galletas saludables crujientes de garbanzo sin harina (sin gluten)
Las mejores galletas saludables crujientes de garbanzo sin harina (sin gluten)
20 minutos
14 porciones
101 Kcal
Galletas de aguacate y cacao (sin gluten)
Galletas de aguacate y cacao (sin gluten)
25 minutos
12 galletas
50 Kcal
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
20 minutos
6 pedazos
130 Kcal
Batido verde de “Vitamina C”
Batido verde de “Vitamina C”
10 minutos
2 porciones
105 Kcal
Pastel Fitness de Chocolate Saludable "Chocoholic"
Pastel Fitness de Chocolate Saludable "Chocoholic"
55 minutos
10 rebanadas
303 Kcal
Brownies de cacao sin hornear (sin gluten)
Brownies de cacao sin hornear (sin gluten)
15 minutos
8 rebanadas
247 Kcal
Pastel de zanahoria saludable con crema de coco y merey (sin harina, sin azúcar)
Pastel de zanahoria saludable con crema de coco y merey (sin harina, sin azúcar)
45 minutos
6 rebanadas
400 Kcal
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
20 minutos
12 porciones
92 Kcal
Bolitas de pan de jengibre saludables (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de pan de jengibre saludables (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
12 bolas
45 Kcal
Barras de súper alimentos (sin gluten)
Barras de súper alimentos (sin gluten)
15 minutos
10 porciones
225 Kcal
Newtons de almendras con relleno de dátiles (sin gluten)
Newtons de almendras con relleno de dátiles (sin gluten)
25 minutos
12 rebanadas
130 Kcal
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
6 porciones
187 Kcal
Cuadritos saludables de calabaza
Cuadritos saludables de calabaza
25 minutos
6 rebanadas
220 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos
2 porciones
347 Kcal
Pan Saludable de Avena y Semillas (Sin Harina)
Pan Saludable de Avena y Semillas (Sin Harina)
65 minutos
12 rebanadas
160 Kcal
Batido Tropical para la Inmunidad
Batido Tropical para la Inmunidad
10 minutos
2 porciones
193 Kcal
Batido de Banana y Avena
Batido de Banana y Avena
5 minutos
1 porción
290 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos
4 porciones
292 Kcal
Batido Cremoso Saludable con Frambuesas y Piña
Batido Cremoso Saludable con Frambuesas y Piña
5 minutos
1 porción
210 Kcal
Helado de proteína en conos de garbanzo
Helado de proteína en conos de garbanzo
40 minutos
12 porciones
124 Kcal
 
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