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Recetas saludables para celebraciones y navidades

Recetas saludables para celebraciones y navidades

La navidad es una época para comer y relajarse, que no se apega realmente a un estilo de vida saludable. No podemos imaginarnos nuestras fiestas sin algunas de nuestras recetas de navidad favoritas, pero es posible prepararlas de forma un poco más saludable y que sepan igual de bien. Da un vistazo a mis recetas de navidad saludables y descúbrelo tú mismo. Un pan de jengibre integral, ensalada de patatas baja en calorías o galletas de vainilla fit, no deberán faltar en tu mesa de navidad, pero nadie se quejará si las quieres disfrutar durante alguna otra época del año. ¿Debemos comer alimentos ricos y saludables todo el año, cierto?

Las recetas de navidad y de fiestas saludables pueden prepararse rápidamente para que puedas pasar más tiempo con tu familia y disfrutar el tiempo juntos. Las recetas fit que he preparado te permitirán disfrutar de ricos clásicos de navidad sin romper las reglas de un estilo de vida saludable. Prueba mis recetas saludables para platos dulces y salados de navidad y descubre tú mismo que las comidas de fiestas pueden ser ricas y con valor nutricional al mismo tiempo. El pan de jengibre, pasteles y postres, además de los platos principales, pueden hacerse con ingredientes más ligeros, por lo que no tendrás que preocuparte por una baja velocidad en la digestión o por ganar unas libras después de las fiestas.

Se muestran 34 recetas en las categorías: Recetas para celebraciones y navidades
Se muestran 34 recetas en las categorías: Recetas para celebraciones y navidades
Galletas proteicas de banana esponjosas
Galletas proteicas de banana esponjosas
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final20 galletas
Calorías40 Kcal
Torta de miel saludable
Torta de miel saludable
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías209 Kcal
Crepes de espinaca saludables con queso quark y salmón ahumado
Crepes de espinaca saludables con queso quark y salmón ahumado
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías561 Kcal
Roles de canela integrales
Roles de canela integrales
Tiempo de preparación150 minutos
Cantidad final12 pedazos
Calorías120 Kcal
Rollo de coco saludable sin horno
Rollo de coco saludable sin horno
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final15 rebanadas
Calorías95 Kcal
Cupcakes de almendra con crema de cacao y anacardo (sin gluten)
Cupcakes de almendra con crema de cacao y anacardo (sin gluten)
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías211 Kcal
Postre de Limón sin Harina
Postre de Limón sin Harina
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías183 Kcal
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final12 bolas
Calorías92 Kcal
Crema de limón sin mantequilla
Crema de limón sin mantequilla
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías133 Kcal
Pastel de almendras y arándanos (sin gluten)
Pastel de almendras y arándanos (sin gluten)
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías215 Kcal
Pastel Fitness de Chocolate Saludable "Chocoholic"
Pastel Fitness de Chocolate Saludable "Chocoholic"
Tiempo de preparación55 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías303 Kcal
Brownies de cacao sin hornear (sin gluten)
Brownies de cacao sin hornear (sin gluten)
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías247 Kcal
Arroz con leche ligero con almendras
Arroz con leche ligero con almendras
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías260 Kcal
Cuadritos de cacao con relleno de cuajada y coco
Cuadritos de cacao con relleno de cuajada y coco
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías362 Kcal
Bolitas de pan de jengibre saludables (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de pan de jengibre saludables (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final12 bolas
Calorías45 Kcal
Galletas Proteicas de Jengibre sin Harina
Galletas Proteicas de Jengibre sin Harina
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final20 pedazos
Calorías120 Kcal
Newtons de almendras con relleno de dátiles (sin gluten)
Newtons de almendras con relleno de dátiles (sin gluten)
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final12 rebanadas
Calorías130 Kcal
Pastel de Crema Fit
Pastel de Crema Fit
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final12 rebanadas
Calorías138 Kcal
Pan Trenzado de Espelta
Pan Trenzado de Espelta
Tiempo de preparación100 minutos
Cantidad final12 rebanadas
Calorías187 Kcal
Receta Saludable de Muffins de Banana con Harina de Avena
Receta Saludable de Muffins de Banana con Harina de Avena
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final12 muffins
Calorías105 Kcal
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías182 Kcal
Cuadritos saludables de calabaza
Cuadritos saludables de calabaza
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías220 Kcal
Pastel Fit de Espinacas con Salmón
Pastel Fit de Espinacas con Salmón
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final8 pedazos
Calorías117 Kcal
Ensalada de Remolacha, Manzana y Queso Feta
Ensalada de Remolacha, Manzana y Queso Feta
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías182 Kcal
 
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