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Recetas saludables con calabacín

Recetas saludables con calabacín

El calabacín es un vegetal muy saludable y versátil que es adecuado para hacer pasteles, desayunos, sopas o inclusive platos principales. Puedes probar estas recetas saludables con calabacín si deseas perder de peso o desintoxicar tu cuerpo, además de mejorar tu digestión y ofrecerte energía al mismo tiempo. Su piel, especialmente, es una fuente de nutrientes, por lo que no es necesario pelar los calabacines. Las recetas fáciles y fit con calabacín suelen tener un bajo contenido calórico y ser muy altas en nutrientes. Algunas de estas recetas de calabacín también son adecuadas para vegetarianos.

Prueba mis recetas saludables con calabacín favoritas, incluyendo el cremoso risotto de calabacín, la torta de manzana-calabacín, el calabacín horneado, spaghetti de calabacín con salsa de atún o la pizza fitness de calabacín. Puedes hacer estas recetas rápidas sin problemas, incluso si no tienes mucha experiencia en la cocina. Una dieta saludable debe ser balanceada nutritivamente y muy rica, y estas recetas con calabacín definitivamente entran en esta categoría. Es por esto que te presento las mejores recetas con calabacín y creo que te enamorarás de este increíble vegetal gracias a mis recetas.

Se muestran 20 recetas en las categorías:
Calabacín
Fideos de calabacín bajos en carbohidratos con queso y atún
Fideos de calabacín bajos en carbohidratos con queso y atún
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías270 Kcal
Pasta con requesón y vegetales guisados
Pasta con requesón y vegetales guisados
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías639 Kcal
Buñuelos de calabacín con queso feta
Buñuelos de calabacín con queso feta
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final8 tortitas
Calorías99 Kcal
Pasta cremosa saludable con calabacín
Pasta cremosa saludable con calabacín
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías587 Kcal
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
Tiempo de preparación55 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías148 Kcal
Sopa fría de aguacate con camarones picantes
Sopa fría de aguacate con camarones picantes
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías280 Kcal
Gacha de calabacín
Gacha de calabacín
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías222 Kcal
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías230 Kcal
Delicioso calabacín horneado
Delicioso calabacín horneado
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final4 rebanadas
Calorías110 Kcal
Calabacín Relleno Con Atún al Horno
Calabacín Relleno Con Atún al Horno
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías220 Kcal
“Espagueti” de calabacín (zoodles) con salmón y salsa de aguacate cremosa
“Espagueti” de calabacín (zoodles) con salmón y salsa de aguacate cremosa
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías375 Kcal
Base para pizza saludable de calabacín
Base para pizza saludable de calabacín
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías177 Kcal
Tortilla de Atún al Horno Fit
Tortilla de Atún al Horno Fit
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías242 Kcal
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final12 muffins
Calorías70 Kcal
Risotto Cremoso de Calabacín Ligero
Risotto Cremoso de Calabacín Ligero
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías388 Kcal
Salmón asado con “papas” de verduras rostizadas y salsa de yogurt y ajo
Salmón asado con “papas” de verduras rostizadas y salsa de yogurt y ajo
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías440 Kcal
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
Tiempo de preparación8 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías202 Kcal
Tortitas horneadas de calabacín y atún (sin gluten)
Tortitas horneadas de calabacín y atún (sin gluten)
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final6 tortitas
Calorías78 Kcal
“Espagueti” de calabacín con salsa de atún
“Espagueti” de calabacín con salsa de atún
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías199 Kcal
Rollos de pollo y calabacín con requesón y salsa de tomate
Rollos de pollo y calabacín con requesón y salsa de tomate
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías370 Kcal
 
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