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Recetas bajas en grasas

Recetas bajas en grasas

Prueba estas recetas deliciosas bajas en grasa. Estas comidas son dietéticas, saludables, deliciosas y fáciles de hacer y le encantarán a toda la familia. Gracias a su bajo contenido en grasa, las comidas también tienen un bajo contenido calórico, lo que las hace ideales para una pérdida de peso. En este espacio encontrarás recetas deliciosas para desayunos, almuerzos, comidas vegetarianas, platos veganos, postres y meriendas bajos en grasas – todo el mundo encontrará su receta favorita.

Las recetas fáciles bajas en grasa y rápidas de hacer te permitirán comer de forma balanceada nutricionalmente todos los días sin pasar horas en la cocina. Gracias a ellas, también evitarás sentirte hambriento y te mantendrás alejado del efecto yo-yo durante el proceso de pérdida de peso. Sin embargo, no podemos excluir completamente a las grasas de nuestra dieta, esto no sería adecuado porque las grasas son parte de una dieta balanceada. Debemos elegir ingredientes que contengan grasas beneficiosas para nuestro cuerpo, en cantidades razonables. Las comidas balanceadas nutricionalmente para el desayuno, almuerzo y cena son la base de un estilo de vida saludable. Por lo que encontrarás deliciosos postres bajos en grasa, comidas vegetarianas, batidos y meriendas para que te mantengas satisfecho entre las comidas principales. Créeme, las comidas bajas en grasa pueden ser realmente deliciosas.

Creo firmemente que te gustarán mis recetas saludables bajas en grasa y encontrarás a tus favoritas entre ellas.

Se muestran 71 recetas en las categorías: Bajas en grasa
Se muestran 71 recetas en las categorías: Bajas en grasa
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Tortitas horneadas de zanahoria saludables
Tortitas horneadas de zanahoria saludables
45 minutos
8 porciones
52 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
8 minutos
2 porciones
214 Kcal
Galletas de garbanzos suaves
Galletas de garbanzos suaves
25 minutos
12 galletas
29 Kcal
Soufflé Saludable de Banana y Canela
Soufflé Saludable de Banana y Canela
15 minutos
2 porciones
70 Kcal
Ensalada de atún y cuscús
Ensalada de atún y cuscús
10 minutos
1 porción
275 Kcal
Pastel de Crema Fit
Pastel de Crema Fit
45 minutos
12 rebanadas
138 Kcal
Ensalada Saludable con Mango
Ensalada Saludable con Mango
15 minutos
2 porciones
400 Kcal
Arroz Fit con Atún y Maíz
Arroz Fit con Atún y Maíz
25 minutos
2 porciones
308 Kcal
Receta Saludable de Muffins de Banana con Harina de Avena
Receta Saludable de Muffins de Banana con Harina de Avena
30 minutos
12 muffins
105 Kcal
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
25 minutos
4 porciones
182 Kcal
Pollo Pad Thai Fácil
Pollo Pad Thai Fácil
15 minutos
4 porciones
310 Kcal
Pastel Fit de Espinacas con Salmón
Pastel Fit de Espinacas con Salmón
40 minutos
8 pedazos
100 Kcal
Muslos de Pollo sobre Ensalada de Trigo Sarraceno, Zanahoria y Puerros
Muslos de Pollo sobre Ensalada de Trigo Sarraceno, Zanahoria y Puerros
40 minutos
2 porciones
385 Kcal
Calabaza Rellena de Espagueti Saludable
Calabaza Rellena de Espagueti Saludable
75 minutos
2 porciones
380 Kcal
Pollo al Curry con Manzanas Fitness
Pollo al Curry con Manzanas Fitness
30 minutos
2 porciones
282 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos
2 porciones
347 Kcal
Pastel Saludable de Cacao sin Harina con Crema de Fresa y Queso Quark
Pastel Saludable de Cacao sin Harina con Crema de Fresa y Queso Quark
45 minutos
8 porciones
138 Kcal
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
40 minutos
4 porciones
310 Kcal
Batido Tropical para la Inmunidad
Batido Tropical para la Inmunidad
10 minutos
2 porciones
193 Kcal
Pastel Saludable de Yogurt y Fresas sin Horno “Perfección”
Pastel Saludable de Yogurt y Fresas sin Horno “Perfección”
20 minutos
10 rebanadas
205 Kcal
Curry Indio de Lentejas Fácil
Curry Indio de Lentejas Fácil
40 minutos
4 porciones
290 Kcal
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
45 minutos
12 muffins
49 Kcal
Batido de Banana y Avena
Batido de Banana y Avena
5 minutos
1 porción
290 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos
4 porciones
292 Kcal
 
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