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Recetas de desayunos saludables

Recetas de desayunos saludables

Recetas fáciles para desayunar deliciosas y saludables. Inspírate y prueba estas deliciosas recetas de desayuno fitness. Encontrarás muchas recetas para desayunos dulces o salados. Todas las recetas se preparan de forma rápida y fácil y estoy segura de que las disfrutarás mucho. Estas recetas de desayuno no solamente son adecuadas para la pérdida de peso. ¿Nunca hay suficiente inspiración para un desayuno saludable y rico, cierto?

Para algunas personas un desayuno saludable es una obligación, mientras que otras personas prefieren comenzar el día sin desayunar. Si quieres tener un estilo de vida saludable, nunca debes saltarte el desayuno. Inspírate en mis rectas de desayunos rápidos deliciosos y saludables. Como las mañanas son un tiempo difícil para muchas personas, las recetas de fitness no te decepcionarán, son realmente fáciles y rápidas. De esta forma podrás disfrutar un desayuno saludable, aunque estés apurado. Las recetas para un desayuno saludable contienen una proporción balanceada de nutrientes.

Puedes comenzar la mañana con un batido muy rico, pastelitos salados nutritivos, gachas saludables o una granola hecha en casa. Todo el mundo puede hacer estas recetas de desayuno fáciles que también son adecuadas para la pérdida de peso y para aumentar la masa muscular. Espero que también disfrutes mis pastelitos, tostadas y alimentos untables. Solamente depende de tu elección de receta y de qué ingredientes decidas utilizar. Inspírate en mis recetas de desayuno fit para que puedas disfrutarlas con toda la familia. Comienza tu día saludable y con mucho sabor con estas increíbles comidas.

Se muestran 45 recetas en las categorías: Recetas de desayunos
Se muestran 45 recetas en las categorías: Recetas de desayunos
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Tortitas saludables de lentejas
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos
2 porciones
262 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos
6 rebanadas
120 Kcal
Muffins saludables de huevo con atún
Muffins saludables de huevo con atún
40 minutos
6 porciones
48 Kcal
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
8 minutos
2 porciones
202 Kcal
Pastel jugoso de banana y cuajada
Pastel jugoso de banana y cuajada
45 minutos
12 rebanadas
100 Kcal
Bolitas de atún horneadas
Bolitas de atún horneadas
25 minutos
1 porción
350 Kcal
Rollito primavera de frutas
Rollito primavera de frutas
10 minutos
4 porciones
230 Kcal
Strudel de manzana y avena fitness
Strudel de manzana y avena fitness
40 minutos
10 rebanadas
75 Kcal
Panqueques horneados con requesón y proteína en polvo
Panqueques horneados con requesón y proteína en polvo
35 minutos
1 porción
380 Kcal
Panqueques saludables de banana de 2 ingredientes
Panqueques saludables de banana de 2 ingredientes
8 minutos
1 porción
232 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos
4 porciones
85 Kcal
Ensalada de atún y huevo servida en tomate
Ensalada de atún y huevo servida en tomate
15 minutos
2 porciones
312 Kcal
Tortitas horneadas de calabacín y atún (sin gluten)
Tortitas horneadas de calabacín y atún (sin gluten)
35 minutos
6 tortitas
66 Kcal
Barras de tarta de queso con manzana y proteínas (sin gluten, sin azúcar)
Barras de tarta de queso con manzana y proteínas (sin gluten, sin azúcar)
50 minutos
5 rebanadas
87 Kcal
Muffins Skinny de Pizza Coliflor
Muffins Skinny de Pizza Coliflor
35 minutos
12 porciones
43 Kcal
Sándwich de atún saludable (sin gluten)
Sándwich de atún saludable (sin gluten)
20 minutos
2 porciones
135 Kcal
Crema saludable de quinoa con requesón
Crema saludable de quinoa con requesón
15 minutos
1 porción
343 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
15 minutos
4 pedazos
157 Kcal
Bolitas de cereal saludables (vainilla/chocolate)
Bolitas de cereal saludables (vainilla/chocolate)
30 minutos
4 porciones
219 Kcal
Pancito de avena con proteínas
Pancito de avena con proteínas
20 minutos
2 porciones
223 Kcal
Quinoa exótica de coco y piña
Quinoa exótica de coco y piña
15 minutos
1 porción
343 Kcal
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
40 minutos
4 porciones
295 Kcal
Pudding de banana y coco (sin azúcar, sin gluten)
Pudding de banana y coco (sin azúcar, sin gluten)
10 minutos
2 porciones
160 Kcal
Pastel integral de chocolate con nibs de cacao - Pain au Chocolat
Pastel integral de chocolate con nibs de cacao - Pain au Chocolat
30 minutos
8 porciones
153 Kcal
 
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