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Recetas de desayunos saludables

Recetas de desayunos saludables

Recetas fáciles para desayunar deliciosas y saludables. Inspírate y prueba estas deliciosas recetas de desayuno fitness. Encontrarás muchas recetas para desayunos dulces o salados. Todas las recetas se preparan de forma rápida y fácil y estoy segura de que las disfrutarás mucho. Estas recetas de desayuno no solamente son adecuadas para la pérdida de peso. ¿Nunca hay suficiente inspiración para un desayuno saludable y rico, cierto?

Para algunas personas un desayuno saludable es una obligación, mientras que otras personas prefieren comenzar el día sin desayunar. Si quieres tener un estilo de vida saludable, nunca debes saltarte el desayuno. Inspírate en mis rectas de desayunos rápidos deliciosos y saludables. Como las mañanas son un tiempo difícil para muchas personas, las recetas de fitness no te decepcionarán, son realmente fáciles y rápidas. De esta forma podrás disfrutar un desayuno saludable, aunque estés apurado. Las recetas para un desayuno saludable contienen una proporción balanceada de nutrientes.

Puedes comenzar la mañana con un batido muy rico, pastelitos salados nutritivos, gachas saludables o una granola hecha en casa. Todo el mundo puede hacer estas recetas de desayuno fáciles que también son adecuadas para la pérdida de peso y para aumentar la masa muscular. Espero que también disfrutes mis pastelitos, tostadas y alimentos untables. Solamente depende de tu elección de receta y de qué ingredientes decidas utilizar. Inspírate en mis recetas de desayuno fit para que puedas disfrutarlas con toda la familia. Comienza tu día saludable y con mucho sabor con estas increíbles comidas.

Se muestran 58 recetas en las categorías: Recetas de desayunos
Se muestran 58 recetas en las categorías: Recetas de desayunos
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Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
5 minutos
1 porción
163 Kcal
Pastel de nuez fácil de 3 ingredientes (sin gluten)
Pastel de nuez fácil de 3 ingredientes (sin gluten)
30 minutos
8 rebanadas
145 Kcal
Receta de Pudín de Chía, Coco y Café
Receta de Pudín de Chía, Coco y Café
5 minutos
2 porciones
285 Kcal
Batido Cremoso Saludable con Frambuesas y Piña
Batido Cremoso Saludable con Frambuesas y Piña
5 minutos
1 porción
210 Kcal
Pan de linaza sin harina
Pan de linaza sin harina
30 minutos
4 porciones
327 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos
6 porciones
310 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
5 minutos
2 porciones
148 Kcal
Pan de banana y harina de coco (sin azúcar y sin gluten)
Pan de banana y harina de coco (sin azúcar y sin gluten)
70 minutos
8 rebanadas
225 Kcal
Pastel de queso crudo vegano saludable (sin gluten)
Pastel de queso crudo vegano saludable (sin gluten)
20 minutos
6 rebanadas
423 Kcal
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
25 minutos
5 porciones
67 Kcal
Bolas de masa proteína con requesón
Bolas de masa proteína con requesón
15 minutos
1 porción
440 Kcal
Socca saludable de garbanzos
Socca saludable de garbanzos
35 minutos
8 rebanadas
98 Kcal
Muffins fit jugosos de coco sin harina
Muffins fit jugosos de coco sin harina
30 minutos
4 porciones
138 Kcal
Tortitas saludables de lentejas
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos
2 porciones
262 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos
6 rebanadas
120 Kcal
Muffins saludables de huevo con atún
Muffins saludables de huevo con atún
40 minutos
6 porciones
48 Kcal
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
8 minutos
2 porciones
202 Kcal
Pastel jugoso de banana y cuajada
Pastel jugoso de banana y cuajada
45 minutos
12 rebanadas
100 Kcal
Bolitas de atún horneadas
Bolitas de atún horneadas
25 minutos
1 porción
350 Kcal
Rollito primavera de frutas
Rollito primavera de frutas
10 minutos
4 porciones
230 Kcal
Strudel de manzana y avena fitness
Strudel de manzana y avena fitness
40 minutos
10 rebanadas
75 Kcal
Panqueques horneados con requesón y proteína en polvo
Panqueques horneados con requesón y proteína en polvo
35 minutos
1 porción
380 Kcal
Panqueques saludables de banana de 2 ingredientes
Panqueques saludables de banana de 2 ingredientes
8 minutos
1 porción
232 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos
4 porciones
85 Kcal
 
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