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Recetas de desayunos saludables

Recetas de desayunos saludables

Recetas fáciles para desayunar deliciosas y saludables. Inspírate y prueba estas deliciosas recetas de desayuno fitness. Encontrarás muchas recetas para desayunos dulces o salados. Todas las recetas se preparan de forma rápida y fácil y estoy segura de que las disfrutarás mucho. Estas recetas de desayuno no solamente son adecuadas para la pérdida de peso. ¿Nunca hay suficiente inspiración para un desayuno saludable y rico, cierto?

Para algunas personas un desayuno saludable es una obligación, mientras que otras personas prefieren comenzar el día sin desayunar. Si quieres tener un estilo de vida saludable, nunca debes saltarte el desayuno. Inspírate en mis rectas de desayunos rápidos deliciosos y saludables. Como las mañanas son un tiempo difícil para muchas personas, las recetas de fitness no te decepcionarán, son realmente fáciles y rápidas. De esta forma podrás disfrutar un desayuno saludable, aunque estés apurado. Las recetas para un desayuno saludable contienen una proporción balanceada de nutrientes.

Puedes comenzar la mañana con un batido muy rico, pastelitos salados nutritivos, gachas saludables o una granola hecha en casa. Todo el mundo puede hacer estas recetas de desayuno fáciles que también son adecuadas para la pérdida de peso y para aumentar la masa muscular. Espero que también disfrutes mis pastelitos, tostadas y alimentos untables. Solamente depende de tu elección de receta y de qué ingredientes decidas utilizar. Inspírate en mis recetas de desayuno fit para que puedas disfrutarlas con toda la familia. Comienza tu día saludable y con mucho sabor con estas increíbles comidas.

Se muestran 106 recetas en las categorías: Recetas de desayunos
Se muestran 106 recetas en las categorías: Recetas de desayunos
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Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
25 minutos
4 porciones
281 Kcal
Pastel de espelta con nueces
Pastel de espelta con nueces
30 minutos
15 rebanadas
130 Kcal
Cremosa ensalada de remolacha y manzana con arándanos
Cremosa ensalada de remolacha y manzana con arándanos
15 minutos
2 porciones
245 Kcal
Tarta de queso saludable de frambuesa en frasco
Tarta de queso saludable de frambuesa en frasco
15 minutos
4 porciones
352 Kcal
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
30 minutos
4 porciones
490 Kcal
Mijo horneado con hongos y sardinas
Mijo horneado con hongos y sardinas
55 minutos
2 porciones
355 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
Avena rápida sabor a brownie
5 minutos
2 porciones
320 Kcal
Frittata de tomate baja en carbohidratos
Frittata de tomate baja en carbohidratos
15 minutos
2 porciones
230 Kcal
Sencillas donas de avena al horno
Sencillas donas de avena al horno
25 minutos
6 pedazos
114 Kcal
Enrollado de lechuga bajo carbohidratos
Enrollado de lechuga bajo carbohidratos
5 minutos
1 porción
266 Kcal
Gacha saludable de manzana y coco (libre de azúcar y gluten)
Gacha saludable de manzana y coco (libre de azúcar y gluten)
15 minutos
1 porción
360 Kcal
Granola Casera Saludable (Muesli) de Avena, Trigo Sarraceno y Quinua
Granola Casera Saludable (Muesli) de Avena, Trigo Sarraceno y Quinua
50 minutos
5 porciones
280 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos
2 porciones
367 Kcal
Ensalada Ligera de Uvas con Crema Agria
Ensalada Ligera de Uvas con Crema Agria
10 minutos
4 porciones
157 Kcal
Panna cotta saludable de fresa y mango (sin gluten)
Panna cotta saludable de fresa y mango (sin gluten)
15 minutos
2 porciones
200 Kcal
Rollito primavera
Rollito primavera
20 minutos
8 rebanadas
88 Kcal
Ensalada Fit de Brócoli Con Queso Cottage, Atún y Maíz
Ensalada Fit de Brócoli Con Queso Cottage, Atún y Maíz
10 minutos
2 porciones
360 Kcal
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
20 minutos
6 pedazos
130 Kcal
Batido verde de “Vitamina C”
Batido verde de “Vitamina C”
10 minutos
2 porciones
105 Kcal
Pastel de almendras y arándanos (sin gluten)
Pastel de almendras y arándanos (sin gluten)
30 minutos
6 rebanadas
215 Kcal
Delicioso calabacín horneado
Delicioso calabacín horneado
50 minutos
4 rebanadas
110 Kcal
Parfaits de crema de tofu y chocolate
Parfaits de crema de tofu y chocolate
10 minutos
4 porciones
270 Kcal
Arroz con leche ligero con almendras
Arroz con leche ligero con almendras
25 minutos
6 porciones
260 Kcal
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
20 minutos
12 porciones
92 Kcal
 
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