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Recetas vegetarianas saludables (sin carnes)

Recetas vegetarianas saludables (sin carnes)

Da un vistazo a las recetas sin carne más deliciosas y saludables. Encontrarás comidas ricas hechas con vegetales para el desayuno, almuerzo y cena, con interesantes combinaciones. Prueba estas recetas vegetarianas fáciles que no solamente son saludables, sino muy ricas.

Prueba las recetas vegetarianas que he preparado para que puedas dominarlas en menos de 30 minutos. Estas recetas fáciles y rápidas solamente requieren algunos ingredientes básicos. Puedes disfrutar estas comidas sin carne para almorzar, cenar o desayunar. Las comidas vegetarianas no solamente son para personas que han decidido excluir por completo las carnes de sus planes de alimentación. Las recetas fit vegetarianas y saludables suelen ser un cambio bienvenido y un impulso en nuestros hábitos de alimentación todos los días.

Descubre mis combinaciones de ingredientes tradicionales y no tradicionales y disfruta de estas comidas vegetarianas. Hay muchos tipos de vegetarianismo – algunas personas comen pescados, huevos y lácteos. Pero hay otros tipos de vegetarianismo en los que se excluyen todas las carnes, incluyendo pescados, y otros también excluyen los productos lácteos. En esta categoría encontrarás deliciosas y saludables recetas sin carnes. El queso, yogurt blanco y huevos suelen estar incorporados en los ingredientes que uso en estas recetas. Para agregar proteínas en tu plan de dieta, puedes reemplazar las carnes por legumbres, tofu o huevos.

Se muestran 152 recetas en las categorías: Recetas vegetarianas
Se muestran 152 recetas en las categorías: Recetas vegetarianas
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Gacha saludable de manzana y coco (libre de azúcar y gluten)
Gacha saludable de manzana y coco (libre de azúcar y gluten)
15 minutos
1 porción
360 Kcal
Sencilla sopa de apio y brócoli
Sencilla sopa de apio y brócoli
25 minutos
4 porciones
72 Kcal
Rollo de coco saludable sin horno
Rollo de coco saludable sin horno
25 minutos
15 rebanadas
95 Kcal
Sencilla sopa de calabaza Hokkaido
Sencilla sopa de calabaza Hokkaido
50 minutos
6 porciones
57 Kcal
Granola Casera Saludable (Muesli) de Avena, Trigo Sarraceno y Quinua
Granola Casera Saludable (Muesli) de Avena, Trigo Sarraceno y Quinua
50 minutos
5 porciones
280 Kcal
Pastel de frambuesa con relleno de aguacate y cacao (sin gluten)
Pastel de frambuesa con relleno de aguacate y cacao (sin gluten)
30 minutos
8 rebanadas
270 Kcal
Cupcakes de almendra con crema de cacao y anacardo (sin gluten)
Cupcakes de almendra con crema de cacao y anacardo (sin gluten)
35 minutos
6 porciones
175 Kcal
Harina de garbanzo casera
Harina de garbanzo casera
10 minutos
1 porción
387 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos
2 porciones
367 Kcal
Sandía horneada con queso mozzarella y nueces
Sandía horneada con queso mozzarella y nueces
15 minutos
10 rebanadas
45 Kcal
Piña colada saludable
Piña colada saludable
7 minutos
5 porciones
245 Kcal
Postre de Limón sin Harina
Postre de Limón sin Harina
45 minutos
10 rebanadas
183 Kcal
Ensalada Ligera de Uvas con Crema Agria
Ensalada Ligera de Uvas con Crema Agria
10 minutos
4 porciones
157 Kcal
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
12 bolas
92 Kcal
Brownies de avena y betabel (sin gluten)
Brownies de avena y betabel (sin gluten)
40 minutos
16 rebanadas
170 Kcal
Bolas de garbanzo con cubierta de cacao (sin gluten)
Bolas de garbanzo con cubierta de cacao (sin gluten)
15 minutos
15 bolas
83 Kcal
Cupcakes de cuajada y fresa (Sin gluten)
Cupcakes de cuajada y fresa (Sin gluten)
40 minutos
12 porciones
165 Kcal
Rollos de canela sin hornear con relleno de banana y requesón
Rollos de canela sin hornear con relleno de banana y requesón
15 minutos
8 rebanadas
227 Kcal
Rollito primavera
Rollito primavera
20 minutos
8 rebanadas
88 Kcal
Crema de limón sin mantequilla
Crema de limón sin mantequilla
10 minutos
4 porciones
133 Kcal
Pastel de garbanzo saludable con chocolate y naranja
Pastel de garbanzo saludable con chocolate y naranja
60 minutos
8 rebanadas
225 Kcal
Las mejores galletas saludables crujientes de garbanzo sin harina (sin gluten)
Las mejores galletas saludables crujientes de garbanzo sin harina (sin gluten)
20 minutos
14 porciones
101 Kcal
Emparedado de almendra y coco con relleno de helado de banana (Sin gluten)
Emparedado de almendra y coco con relleno de helado de banana (Sin gluten)
30 minutos
5 porciones
238 Kcal
Pierogi saludable
Pierogi saludable
45 minutos
5 porciones
538 Kcal
 
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