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Recetas vegetarianas saludables (sin carnes)

Recetas vegetarianas saludables (sin carnes)

Da un vistazo a las recetas sin carne más deliciosas y saludables. Encontrarás comidas ricas hechas con vegetales para el desayuno, almuerzo y cena, con interesantes combinaciones. Prueba estas recetas vegetarianas fáciles que no solamente son saludables, sino muy ricas.

Prueba las recetas vegetarianas que he preparado para que puedas dominarlas en menos de 30 minutos. Estas recetas fáciles y rápidas solamente requieren algunos ingredientes básicos. Puedes disfrutar estas comidas sin carne para almorzar, cenar o desayunar. Las comidas vegetarianas no solamente son para personas que han decidido excluir por completo las carnes de sus planes de alimentación. Las recetas fit vegetarianas y saludables suelen ser un cambio bienvenido y un impulso en nuestros hábitos de alimentación todos los días.

Descubre mis combinaciones de ingredientes tradicionales y no tradicionales y disfruta de estas comidas vegetarianas. Hay muchos tipos de vegetarianismo – algunas personas comen pescados, huevos y lácteos. Pero hay otros tipos de vegetarianismo en los que se excluyen todas las carnes, incluyendo pescados, y otros también excluyen los productos lácteos. En esta categoría encontrarás deliciosas y saludables recetas sin carnes. El queso, yogurt blanco y huevos suelen estar incorporados en los ingredientes que uso en estas recetas. Para agregar proteínas en tu plan de dieta, puedes reemplazar las carnes por legumbres, tofu o huevos.

Se muestran 115 recetas en las categorías: Recetas vegetarianas
Se muestran 115 recetas en las categorías: Recetas vegetarianas
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Bolitas de pan de jengibre saludables (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de pan de jengibre saludables (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
12 bolas
45 Kcal
Pastel de banana "El Cielo" sin hornear (sin gluten)
Pastel de banana "El Cielo" sin hornear (sin gluten)
15 minutos
6 rebanadas
285 Kcal
Galletas Proteicas de Jengibre sin Harina
Galletas Proteicas de Jengibre sin Harina
40 minutos
20 pedazos
109 Kcal
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
15 minutos
2 porciones
44 Kcal
Mousse de ricotta y chocolate
Mousse de ricotta y chocolate
15 minutos
6 porciones
166 Kcal
Barras de súper alimentos (sin gluten)
Barras de súper alimentos (sin gluten)
15 minutos
10 porciones
225 Kcal
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
2 minutos
1 porción
165 Kcal
Newtons de almendras con relleno de dátiles (sin gluten)
Newtons de almendras con relleno de dátiles (sin gluten)
25 minutos
12 rebanadas
130 Kcal
Tortitas horneadas de zanahoria saludables
Tortitas horneadas de zanahoria saludables
45 minutos
8 porciones
52 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
8 minutos
2 porciones
214 Kcal
Galletas de garbanzos suaves
Galletas de garbanzos suaves
25 minutos
12 galletas
29 Kcal
Pastel de cacao y remolacha (sin gluten)
Pastel de cacao y remolacha (sin gluten)
60 minutos
12 rebanadas
134 Kcal
Pudín saludable de aguacate y semillas de chía
Pudín saludable de aguacate y semillas de chía
5 minutos
2 porciones
275 Kcal
Pastel de Crema Fit
Pastel de Crema Fit
45 minutos
12 rebanadas
138 Kcal
Pastel de requesón con semillas de amapola o chía (sin gluten)
Pastel de requesón con semillas de amapola o chía (sin gluten)
35 minutos
6 rebanadas
176 Kcal
Ensalada Saludable con Mango
Ensalada Saludable con Mango
15 minutos
2 porciones
400 Kcal
Pastel de avena y manzanas (sin gluten)
Pastel de avena y manzanas (sin gluten)
45 minutos
8 rebanadas
316 Kcal
Receta Saludable de Muffins de Banana con Harina de Avena
Receta Saludable de Muffins de Banana con Harina de Avena
30 minutos
12 muffins
105 Kcal
Barras “Snickers” saludables hechas en casa
Barras “Snickers” saludables hechas en casa
15 minutos
16 rebanadas
112 Kcal
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
6 porciones
187 Kcal
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
25 minutos
4 porciones
182 Kcal
Base para pizza saludable de calabacín
Base para pizza saludable de calabacín
30 minutos
2 porciones
142 Kcal
Tarta de Cebolla sin Gluten
Tarta de Cebolla sin Gluten
60 minutos
6 rebanadas
162 Kcal
Cuadritos saludables de calabaza
Cuadritos saludables de calabaza
25 minutos
6 rebanadas
220 Kcal
 
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