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Recetas vegetarianas saludables (sin carnes)

Recetas vegetarianas saludables (sin carnes)

Da un vistazo a las recetas sin carne más deliciosas y saludables. Encontrarás comidas ricas hechas con vegetales para el desayuno, almuerzo y cena, con interesantes combinaciones. Prueba estas recetas vegetarianas fáciles que no solamente son saludables, sino muy ricas.

Prueba las recetas vegetarianas que he preparado para que puedas dominarlas en menos de 30 minutos. Estas recetas fáciles y rápidas solamente requieren algunos ingredientes básicos. Puedes disfrutar estas comidas sin carne para almorzar, cenar o desayunar. Las comidas vegetarianas no solamente son para personas que han decidido excluir por completo las carnes de sus planes de alimentación. Las recetas fit vegetarianas y saludables suelen ser un cambio bienvenido y un impulso en nuestros hábitos de alimentación todos los días.

Descubre mis combinaciones de ingredientes tradicionales y no tradicionales y disfruta de estas comidas vegetarianas. Hay muchos tipos de vegetarianismo – algunas personas comen pescados, huevos y lácteos. Pero hay otros tipos de vegetarianismo en los que se excluyen todas las carnes, incluyendo pescados, y otros también excluyen los productos lácteos. En esta categoría encontrarás deliciosas y saludables recetas sin carnes. El queso, yogurt blanco y huevos suelen estar incorporados en los ingredientes que uso en estas recetas. Para agregar proteínas en tu plan de dieta, puedes reemplazar las carnes por legumbres, tofu o huevos.

Se muestran 56 recetas en las categorías: Recetas vegetarianas
Se muestran 56 recetas en las categorías: Recetas vegetarianas
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Pastel de queso crudo vegano saludable (sin gluten)
Pastel de queso crudo vegano saludable (sin gluten)
20 minutos
6 rebanadas
423 Kcal
Macarrones de coco saludables
Macarrones de coco saludables
20 minutos
24 porciones
35 Kcal
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
25 minutos
5 porciones
67 Kcal
Ñochis Skinny de repollo sin gluten
Ñochis Skinny de repollo sin gluten
15 minutos
2 porciones
298 Kcal
Bolas de masa proteína con requesón
Bolas de masa proteína con requesón
15 minutos
1 porción
440 Kcal
Socca saludable de garbanzos
Socca saludable de garbanzos
35 minutos
8 rebanadas
98 Kcal
Barras de coco saludables (sin gluten)
Barras de coco saludables (sin gluten)
15 minutos
10 rebanadas
273 Kcal
Pastel de coco y banana (sin gluten)
Pastel de coco y banana (sin gluten)
35 minutos
6 rebanadas
140 Kcal
“Risotto” de coliflor y coco sin arroz
“Risotto” de coliflor y coco sin arroz
15 minutos
2 porciones
408 Kcal
Muffins fit jugosos de coco sin harina
Muffins fit jugosos de coco sin harina
30 minutos
4 porciones
138 Kcal
Pasta de garbanzos sin gluten
Pasta de garbanzos sin gluten
15 minutos
2 porciones
438 Kcal
Quinoa en guacamole
Quinoa en guacamole
15 minutos
2 porciones
341 Kcal
Base para pizza de linaza (sin gluten)
Base para pizza de linaza (sin gluten)
30 minutos
2 porciones
542 Kcal
Pudín de banana y tofu
Pudín de banana y tofu
5 minutos
4 porciones
84 Kcal
“Papas a la francesa” de colirrábano saludable
“Papas a la francesa” de colirrábano saludable
45 minutos
2 porciones
20 Kcal
“Espagueti” de zanahoria y perejil con pesto de albahaca
“Espagueti” de zanahoria y perejil con pesto de albahaca
15 minutos
4 porciones
445 Kcal
Tortitas saludables de lentejas
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos
2 porciones
262 Kcal
Pizza saludable de coliflor
Pizza saludable de coliflor
40 minutos
2 porciones
171 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos
6 rebanadas
120 Kcal
Bolitas de coco saludables raffaello
Bolitas de coco saludables raffaello
25 minutos
40 bolas
78 Kcal
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
8 minutos
2 porciones
202 Kcal
Pastel jugoso de banana y cuajada
Pastel jugoso de banana y cuajada
45 minutos
12 rebanadas
100 Kcal
Rollito primavera de frutas
Rollito primavera de frutas
10 minutos
4 porciones
230 Kcal
Strudel de manzana y avena fitness
Strudel de manzana y avena fitness
40 minutos
10 rebanadas
75 Kcal
 
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