Panqueques con proteína fáciles y sin gluten

Imagina que los panqueques dejen de ser un pecado. Aprende a preparar panqueques con proteínas fáciles y deliciosos en una forma saludable y rica. Los panqueques fitness son geniales y rápidos de preparar y, adicionalmente, libres de gluten, libres de azúcar y libres de grasas.

Los panqueques de proteínas fitness son una receta fácil que puedes preparar con solamente 3 ingredientes y eliminarás los antojos de dulces instantáneamente y sin ninguna culpa. Debido a que utilizamos la proteína para prepararlos, los panqueques realmente te harán sentir satisfecho, por lo que probablemente te comerás solamente una porción de estos. Su sabor y consistencia dependerá del uso de la proteína en polvo. En algunos casos pueden ser más secas. En ese caso, te recomiendo que agregues un poco de yogurt, sirope de maple o salsa de frutas sobre las tortitas.

Puedes agregar el gusto a tus tortitas de acuerdo con tus preferencias e imaginación. Puedes utilizar frutas, yogurt, cuajada, mantequilla de nueces, salsa de futas, nibs de cacao o sirope de maple. Mi receta de tortitas de proteínas fáciles recuerda a las clásicas tortitas, pero con una mayor cantidad de proteínas. La receta te hará sentir satisfecho con su bajo contenido de calorías y carbohidratos. Por lo tanto, las tortitas de proteínas funcionan muy bien como una comida para después del entrenamiento.

Te dejo un consejo: al hornear con proteínas, es importante que utilices la proteína concentrada en lugar de aislada, o una mezcla, porque mientras más magra sea la proteína más seco será el resultado.