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Recetas de postres con proteína en polvo

Recetas de postres con proteína en polvo

Las recetas de postres con proteína en polvo son fáciles y rápidos de hacer. ¿Conoces a la proteína en polvo solamente como ingrediente de los batidos de proteínas? Confía en mí, puede ser usada en formas mucho más ricas y originales. Adicionalmente, puedes usarla como reemplazo de la harina en postres libres de gluten. La proteína en polvo tiene un alto contenido de proteínas y una cantidad mínima de carbohidratos y grasas al mismo tiempo. He desarrollado estas ricas recetas fitness usando polvo de proteína que puedes disfrutar sin culpa sin importar si quieres perder peso o ganar masa muscular.

Encontrarás aquí recetas de ricas tortas, postres, barras, dulces, tortas de queso o pasteles de cumpleaños utilizando proteína en polvo. Disfruta de mi versión saludable de helado con proteína en polvo, torta de queso de yogurt o un pastel de banana con proteína en polvo. Puedes disfrutar de las recetas dulces con proteína en polvo como postre después del almuerzo, como merienda o después de un entrenamiento de fuerzas para reponer tu ingesta de proteínas. Las harás rápidamente porque son muy fáciles de preparar. Prueba mis postres y pasteles fitness que disfrutarás incluso si no eres un fisicoculturista o una modelo fitness de bikini.

Se muestran 31 recetas en las categorías: Recetas con proteína en polvo, Postres saludables
Se muestran 31 recetas en las categorías: Recetas con proteína en polvo, Postres saludables
Galletas proteicas de banana esponjosas
Galletas proteicas de banana esponjosas
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final20 galletas
Calorías40 Kcal
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías123 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías383 Kcal
Pastel de queso quark rallado saludable
Pastel de queso quark rallado saludable
Tiempo de preparación70 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías373 Kcal
Helado de lavanda y arándanos anti-estrés
Helado de lavanda y arándanos anti-estrés
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías266 Kcal
La mejor tarta de queso de coco saludable
La mejor tarta de queso de coco saludable
Tiempo de preparación75 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías280 Kcal
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías195 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
Avena rápida sabor a brownie
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías320 Kcal
Gacha saludable de manzana y coco (libre de azúcar y gluten)
Gacha saludable de manzana y coco (libre de azúcar y gluten)
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías360 Kcal
Tarta de queso de chocolate saludable sin horno
Tarta de queso de chocolate saludable sin horno
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final12 rebanadas
Calorías218 Kcal
Cupcakes de cuajada y fresa (Sin gluten)
Cupcakes de cuajada y fresa (Sin gluten)
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final12 porciones
Calorías165 Kcal
“Chocolate” de proteínas sin azúcar
“Chocolate” de proteínas sin azúcar
Tiempo de preparación7 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías30 Kcal
Galletas Proteicas de Jengibre sin Harina
Galletas Proteicas de Jengibre sin Harina
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final20 pedazos
Calorías120 Kcal
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías44 Kcal
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación2 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías165 Kcal
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías187 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías163 Kcal
Tarta de queso de yogur fitness (sin gluten, sin azúcar)
Tarta de queso de yogur fitness (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación55 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías287 Kcal
Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)
Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías50 Kcal
Helado de proteína en conos de garbanzo
Helado de proteína en conos de garbanzo
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final12 porciones
Calorías124 Kcal
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final5 porciones
Calorías67 Kcal
Bolas de masa proteína con requesón
Bolas de masa proteína con requesón
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías440 Kcal
Pudín de banana y tofu
Pudín de banana y tofu
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías84 Kcal
Panqueques horneados con requesón y proteína en polvo
Panqueques horneados con requesón y proteína en polvo
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías329 Kcal
 
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