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Recetas de desayunos fitness con proteína en polvo

Recetas de desayunos fitness con proteína en polvo

Te enamorarás de estas recetas de desayunos fitness con proteína en polvo, especialmente cuando necesites aumentar el consumo de proteínas en tu dieta. Es una pena utilizar la proteína en polvo solamente para hacer batidos. Este ingrediente puede usarse de muchas formas creativas. Es un gran reemplazo para la harina, lo que se aprecia por muchos fisicoculturistas y personas que estén trabajando para lograr su cuerpo de verano, pero también para las personas celiacas. Explora nuevas posibilidades sobre cómo usar la proteína en polvo para preparar estos desayunos ricos con un alto contenido de proteínas.

Regularmente preparo para ti las mejores recetas fitness de desayuno gracias a las cuales también puedes probar el pudding de huevos y proteína en polvo, muffins de mantequilla de maní, batido de proteínas mocca o la rica avena con proteína en polvo. Sé que muchas mañanas están llenas de actividad y muchos no tenemos tiempo sino de tomar algo rápido y salir apurados. Pero estas recetas saludables son rápidas y fáciles de hacer, por lo que son ideales para una mañana ocupada. Los desayunos de proteínas te llenarán y te harán posible llevar a cabo tus responsabilidades diarias. Además, el desayuno fitness también es beneficioso para la pérdida de peso porque en estos casos, una nutrición adecuada es casi tan importante como el ejercicio.

Se muestran 21 recetas en las categorías:
Recetas con proteína en polvo
Recetas de desayunos
Galletas proteicas de banana esponjosas
Galletas proteicas de banana esponjosas
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final20 galletas
Calorías40 Kcal
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías123 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías383 Kcal
Refrescante batido de proteína y moka
Refrescante batido de proteína y moka
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías160 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
Avena rápida sabor a brownie
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías320 Kcal
Gacha saludable de manzana y coco (libre de azúcar y gluten)
Gacha saludable de manzana y coco (libre de azúcar y gluten)
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías360 Kcal
Granola Casera Saludable (Muesli) de Avena, Trigo Sarraceno y Quinua
Granola Casera Saludable (Muesli) de Avena, Trigo Sarraceno y Quinua
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final5 porciones
Calorías280 Kcal
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación2 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías165 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías163 Kcal
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final5 porciones
Calorías67 Kcal
Bolas de masa proteína con requesón
Bolas de masa proteína con requesón
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías440 Kcal
Panqueques horneados con requesón y proteína en polvo
Panqueques horneados con requesón y proteína en polvo
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías329 Kcal
Barras de tarta de queso con manzana y proteínas (sin gluten, sin azúcar)
Barras de tarta de queso con manzana y proteínas (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final5 rebanadas
Calorías102 Kcal
Pancito de avena con proteínas
Pancito de avena con proteínas
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías223 Kcal
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías295 Kcal
Pudding de banana y coco (sin azúcar, sin gluten)
Pudding de banana y coco (sin azúcar, sin gluten)
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías160 Kcal
Waffles/Panqueques con proteína y sin gluten
Waffles/Panqueques con proteína y sin gluten
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías332 Kcal
Pizza saludable de avena con fruta
Pizza saludable de avena con fruta
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías255 Kcal
Crema dulce de garbanzos saludable
Crema dulce de garbanzos saludable
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías176 Kcal
Pan de banana suave (sin azúcar, sin grasas)
Pan de banana suave (sin azúcar, sin grasas)
Tiempo de preparación55 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías138 Kcal
Crema de trigo sarraceno
Crema de trigo sarraceno
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías321 Kcal
 
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