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Recetas con huevo bajas en calorías para adelgazar

Recetas con huevo bajas en calorías para adelgazar

Si has estado lidiando con una dieta saludable y una buena nutrición desde hace tiempo, entonces sabrás que los huevos son un ingrediente ideal en una dieta saludable. Los estudios han demostrado que los huevos son un ingrediente perfecto para desayunos y pérdida de peso. Los huevos te harán sentir satisfecho, además de darte un excelente comienzo de día. Prueba mis saludables recetas con huevos bajas en calorías. Estoy segura de que te encantarán.

Al usar huevos puedes crear muchas recetas saludables y deliciosas, comenzando por huevos revueltos y comidas horneadas, hasta postres dulces y saludables. Los huevos en estas recetas no solamente son responsables de mantener juntos a todos los ingredientes, sino que tienen un ron nutricional importante. Los huevos le darán a tu cuerpo las vitaminas y minerales necesarios y son una fuente perfecta de proteínas. Las claras de huevos son más dietéticas, pero la mayoría de los nutrientes de valor están en la yema de los huevos, por lo que no es recomendable botarlas.

Si quieres saber cómo perder peso y al mismo tiempo comer platos deliciosos, inspírate en estas recetas saludables con huevo bajas en calorías. Estas recetas tienen valor nutricional y son sencillas de preparar. Convéncete de que las recetas con huevos bajas en calorías pueden saber muy bien.

Se muestran 40 recetas en las categorías: Bajas en calorías, Huevo
Se muestran 40 recetas en las categorías: Bajas en calorías, Huevo
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Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
25 minutos
4 porciones
182 Kcal
Base para pizza saludable de calabacín
Base para pizza saludable de calabacín
30 minutos
2 porciones
142 Kcal
Tortilla de Atún al Horno Fit
Tortilla de Atún al Horno Fit
35 minutos
2 porciones
242 Kcal
Pollo Pad Thai Fácil
Pollo Pad Thai Fácil
15 minutos
4 porciones
310 Kcal
Tarta de Cebolla sin Gluten
Tarta de Cebolla sin Gluten
60 minutos
6 rebanadas
162 Kcal
Pastel Fit de Espinacas con Salmón
Pastel Fit de Espinacas con Salmón
40 minutos
8 pedazos
100 Kcal
Pastel Saludable de Cacao sin Harina con Crema de Fresa y Queso Quark
Pastel Saludable de Cacao sin Harina con Crema de Fresa y Queso Quark
45 minutos
8 porciones
138 Kcal
Pastel de Avena Saludable
Pastel de Avena Saludable
60 minutos
12 rebanadas
144 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
5 minutos
1 porción
163 Kcal
Tarta de queso de yogur fitness (sin gluten, sin azúcar)
Tarta de queso de yogur fitness (sin gluten, sin azúcar)
55 minutos
8 rebanadas
220 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos
6 porciones
310 Kcal
Galletas o pan saludable de zanahoria y manzana sin harina, azúcar y grasas
Galletas o pan saludable de zanahoria y manzana sin harina, azúcar y grasas
40 minutos
25 porciones
38 Kcal
Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)
Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)
25 minutos
8 rebanadas
50 Kcal
Brownies de granos con arándanos, coco y nueces (sin gluten)
Brownies de granos con arándanos, coco y nueces (sin gluten)
40 minutos
16 rebanadas
126 Kcal
Pastel saludable de aguacate y chocolate
Pastel saludable de aguacate y chocolate
35 minutos
16 rebanadas
82 Kcal
Macarrones de coco saludables
Macarrones de coco saludables
20 minutos
24 porciones
35 Kcal
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
25 minutos
5 porciones
67 Kcal
Bolas de masa proteína con requesón
Bolas de masa proteína con requesón
15 minutos
1 porción
440 Kcal
Tortitas saludables de lentejas
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos
2 porciones
262 Kcal
Pizza saludable de coliflor
Pizza saludable de coliflor
40 minutos
2 porciones
171 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos
6 rebanadas
120 Kcal
Muffins saludables de huevo con atún
Muffins saludables de huevo con atún
40 minutos
6 porciones
48 Kcal
Pastel jugoso de banana y cuajada
Pastel jugoso de banana y cuajada
45 minutos
12 rebanadas
100 Kcal
Bolitas de atún horneadas
Bolitas de atún horneadas
25 minutos
1 porción
350 Kcal
 
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