Hechicera Fit
Sígueme
Recetas de tentempiés bajos en calorías para adelgazar

Recetas de tentempiés bajos en calorías para adelgazar

Las recetas de tentempiés ligeros y de dieta no requieren horas de preparación en la cocina, es por esto que son las más importantes dentro de las recetas rápidas y nutritivas. Son un bocadillo ideal para tus colegas en el trabajo o para un picnic y tienen un muy buen valor nutricional.

Estos tentempiés bajos en calorías te ofrecerán apoyo hacia el cuerpo de tus sueños para que puedas disfrutar de comer sin sentirte culpable y también podrás complacer a tus amigos. Las recetas de bocadillos saludables dulces o salados son balanceadas nutricionalmente y cuentan con ingredientes muy ricos y de muy alta calidad. También puedes disfrutarlas si tienes una intolerancia a los lácteos o al gluten, debido que algunas de ellas ni siquiera incluyen estos ingredientes.

Si te gusta tomar meriendas, estas recetas de tentempiés bajos en calorías se convertirán en tus mejores amigas. Con frecuencia pueden hacerse con ingredientes que siempre se encuentran en un hogar regular, por lo que puedes dar un vistazo a la primera receta ahora mismo.

Se muestran 35 recetas en las categorías: Bajas en calorías, Recetas de tentempiés
Se muestran 35 recetas en las categorías: Bajas en calorías, Recetas de tentempiés
Mostrar todas las recetas
Pull down to refresh
Caramelos saludables hechos en casa
Caramelos saludables hechos en casa
15 minutos
40 porciones
10 Kcal
“Chocolate” de proteínas sin azúcar
“Chocolate” de proteínas sin azúcar
7 minutos
6 rebanadas
30 Kcal
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
20 minutos
12 porciones
92 Kcal
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
15 minutos
2 porciones
44 Kcal
Mousse de ricotta y chocolate
Mousse de ricotta y chocolate
15 minutos
6 porciones
166 Kcal
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
2 minutos
1 porción
165 Kcal
Galletas de garbanzos suaves
Galletas de garbanzos suaves
25 minutos
12 galletas
29 Kcal
Soufflé Saludable de Banana y Canela
Soufflé Saludable de Banana y Canela
15 minutos
2 porciones
70 Kcal
Rollo de coliflor sin gluten
Rollo de coliflor sin gluten
45 minutos
2 porciones
308 Kcal
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
6 porciones
187 Kcal
Base para pizza saludable de calabacín
Base para pizza saludable de calabacín
30 minutos
2 porciones
142 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos
2 porciones
347 Kcal
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
45 minutos
12 muffins
49 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
5 minutos
1 porción
163 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
5 minutos
2 porciones
148 Kcal
Galletas o pan saludable de zanahoria y manzana sin harina, azúcar y grasas
Galletas o pan saludable de zanahoria y manzana sin harina, azúcar y grasas
40 minutos
25 porciones
38 Kcal
Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)
Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)
25 minutos
8 rebanadas
50 Kcal
Brownies de granos con arándanos, coco y nueces (sin gluten)
Brownies de granos con arándanos, coco y nueces (sin gluten)
40 minutos
16 rebanadas
126 Kcal
Macarrones de coco saludables
Macarrones de coco saludables
20 minutos
24 porciones
35 Kcal
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
25 minutos
5 porciones
67 Kcal
Socca saludable de garbanzos
Socca saludable de garbanzos
35 minutos
8 rebanadas
98 Kcal
Pudín de banana y tofu
Pudín de banana y tofu
5 minutos
4 porciones
84 Kcal
“Papas a la francesa” de colirrábano saludable
“Papas a la francesa” de colirrábano saludable
45 minutos
2 porciones
20 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos
6 rebanadas
120 Kcal
 
Final de la lista. Para más recetas, actualiza tu filtro haciendo clic en el ícono de filtro en la esquina superior izquierda de la pantalla.()
Final de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
Mostrar todas las recetas