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Receta saludables de desayunos sin huevo

Receta saludables de desayunos sin huevo

¿Sueles disfrutar una omelette o huevos revueltos en la mañana pero esta vez quieres un cambio? ¿Eres alérgico a los huevos? Entonces echa un vistazo a mis recetas de desayunos saludables sin huevos que te ayudarán a comenzar el día con buen pie. Las recetas de desayunos rápidos son fáciles y cualquier persona puede hacerlas. De esta forma, podrás disfrutar de un desayuno saludable libre de huevos todos los días y su preparación tomará solo unos minutos en las mañanas. Las galletas de desayuno, pudín de chía o muffins salados saludables pueden ser preparados la noche anterior y puedes disfrutarlos en la mañana mientras te transportas a tus responsabilidades.

Algunas de estas recetas simples también son adecuadas para veganos. Los desayunos saludables sin huevos son una gran opción para cualquier persona que quiera trabajar en su figura y que desee perder peso. Encontrarás inspiración para desayunos dulces y salados libres de huevos. Aunque los huevos son una muy buena fuente de proteínas, puedes reemplazarlos fácilmente con otros ingredientes, como la cuajada, tofu o yogurt grieto. Encuentra un poco de tiempo en las mañanas y disfruta de la comida saludable que he preparado con amor. No solamente estarás complaciendo a tu cuerpo, sino también a tu mente, de esta forma evitarás sentirte cansado, comer demasiado durante el día y no tendrás problemas de digestión.

Se muestran 26 recetas en las categorías: Recetas de desayunos, Sin huevo
Se muestran 26 recetas en las categorías: Recetas de desayunos, Sin huevo
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Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
8 minutos
2 porciones
202 Kcal
Rollito primavera de frutas
Rollito primavera de frutas
10 minutos
4 porciones
230 Kcal
Strudel de manzana y avena fitness
Strudel de manzana y avena fitness
40 minutos
10 rebanadas
75 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos
4 porciones
85 Kcal
Crema saludable de quinoa con requesón
Crema saludable de quinoa con requesón
15 minutos
1 porción
343 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
15 minutos
4 pedazos
157 Kcal
Bolitas de cereal saludables (vainilla/chocolate)
Bolitas de cereal saludables (vainilla/chocolate)
30 minutos
4 porciones
219 Kcal
Quinoa exótica de coco y piña
Quinoa exótica de coco y piña
15 minutos
1 porción
343 Kcal
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
40 minutos
4 porciones
295 Kcal
Pastel integral de chocolate con nibs de cacao - Pain au Chocolat
Pastel integral de chocolate con nibs de cacao - Pain au Chocolat
30 minutos
8 porciones
153 Kcal
Avena “Baklava” saludable
Avena “Baklava” saludable
25 minutos
2 porciones
465 Kcal
Delicioso untable de atún
Delicioso untable de atún
10 minutos
4 porciones
95 Kcal
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
50 minutos
15 porciones
182 Kcal
Cereal de canela saludable (sin gluten)
Cereal de canela saludable (sin gluten)
25 minutos
4 porciones
213 Kcal
Bolitas fitness y energéticas de desayuno
Bolitas fitness y energéticas de desayuno
40 minutos
12 bolas
121 Kcal
Pudding saludable de chocolate y chía
Pudding saludable de chocolate y chía
5 minutos
1 porción
275 Kcal
Barras de desayuno de avena con relleno de fruta
Barras de desayuno de avena con relleno de fruta
45 minutos
10 rebanadas
143 Kcal
Avena saludable de fresa preparada la noche antes
Avena saludable de fresa preparada la noche antes
5 minutos
4 porciones
375 Kcal
Pizza saludable de avena con fruta
Pizza saludable de avena con fruta
20 minutos
2 porciones
255 Kcal
Sándwich saludable de manzana con mantequilla de maní
Sándwich saludable de manzana con mantequilla de maní
5 minutos
1 porción
275 Kcal
Crema dulce de garbanzos saludable
Crema dulce de garbanzos saludable
5 minutos
2 porciones
176 Kcal
Crumble de cereza y limón saludable
Crumble de cereza y limón saludable
55 minutos
6 porciones
281 Kcal
Parfaits saludables de quinoa
Parfaits saludables de quinoa
15 minutos
2 porciones
365 Kcal
Crema de trigo sarraceno
Crema de trigo sarraceno
10 minutos
1 porción
305 Kcal
 
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