Recetas encontradas: 15
Hechicera Fit
Sígueme
Por plato
Por preferencia
Alérgenos
Por Ingrediente
Hechicera Fit
Sígueme
Recetas de postres low fat

Recetas de postres low fat

¿Piensas que los postres están prohibidos durante la pérdida de peso o la ganancia de masa muscular? Si estamos hablando de los más comunes, probablemente es así, pero puedes disfrutar estos postres low fat también si estás en una dieta. Debes vigilar el consumo general de calorías y grasas, no solamente cuando quieres perder peso o trabajar en tus músculos. Un elevado consumo de grasas, especialmente las saturadas, puede resultar en sobrepeso y generar problemas de salud. Sin embargo, no es correcto o saludable excluir las grasas completamente de nuestras dietas, por lo tanto debemos enfocar el consumo en grasas saludables que, en la cantidad correcta, son importantes y beneficiosas para nuestro cuerpo.

No renuncies a los ricos postres y endulza tu vida de forma saludable. Los pasteles más comunes suelen tener muchas grasas, por lo que deberías probar estas versiones bajas en grasa de los postres clásicos, además de otras recetas saludables y originales. La mayoría de estas recetas de postres son libres de azúcares y harinas y son muy ricas en proteínas y fibras. Gracias a su bajo contenido en grasas, no perjudicarán tu digestión y te sentirás fresco y en forma después de consumirlos. Prueba estas recetas dulces bajos en grasas para hacer pasteles, postres, muffins, barras, brownies o panqueques saludables - ¡estoy seguro de que te encantarán!