Recetas de batidos y bebidas low fat

Los batidos ofrecen una gran forma de consumir vitaminas, minerales, antioxidantes y fibras que necesitamos todos los días. En las recetas de batidos y otras bebidas, a veces usamos ingredientes con un alto contenido de grasas, lo que puede conllevar a ganar peso si consumimos demasiado. Entonces, si estás intentando perder peso o si estás buscando inspiración para un batido de dieta en tu menú diario, inspírate en estas recetas de batidos low fat muy saludables.

Tenemos que ser cuidadosos al agregar ingredientes con alto contenido en calorías como la mantequilla de maní, productos con leche completa, aguacate, leche de coco y diversas semillas y nueces que suelen encontrarse en los batidos. Encuentra aquí tu receta favorita de batido bajo en grasa o una receta para una refrescante bebida de verano baja en grasa.