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Recetas de postres altos en proteínas

Recetas de postres altos en proteínas

Las recetas de postres altos en proteínas complacerán a cualquiera que quiera disfrutar dulces sin ningún tipo de culpas. No estarás cometiendo ninguna falta al comer estos postres fitness, de hecho es todo lo contrario. Disfruta el aumento en la ingesta de proteínas que juega un papel importante en la pérdida de peso, además de ganancia de masa muscular. Adicionalmente, las proteínas son beneficiosas para la regeneración celular, te sentirás lleno y te ofrecerán una valiosa energía. De esta forma, puedes terminar de forma dulce tu almuerzo o disfrutar estos postres fitness como un bocadillo entre las comidas.

¿Quién no quisiera comenzar un día con un rico postre? Bueno, puedes disfrutar estos postres saludables con proteínas también para el desayuno. Estas recetas son fáciles de hacer, por lo que todo el mundo se puede convertir en un experto de pasteles y postres fitness. Prueba los desayunos de tarta de avena fitness, torta de queso con coco o mousse de mermelada de fresa. También encontrarás recetas fáciles de tartas fitness horneadas o no horneadas, barras, panqueques y muchos otros dulces entre las recetas. Olvídate de evitar los dulces para perder peso o tonificarte. Las recetas de postres fitness complacerán tus papilas gustativas y al mismo tiempo aumentarán tu consumo de proteínas y nutrientes.

Se muestran 65 recetas en las categorías: Altas en proteínas, Postres saludables
Se muestran 65 recetas en las categorías: Altas en proteínas, Postres saludables
Galletas proteicas de banana esponjosas
Galletas proteicas de banana esponjosas
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final20 galletas
Calorías40 Kcal
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías123 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías383 Kcal
Torta de miel saludable
Torta de miel saludable
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías209 Kcal
Deliciosa crema Raffaello con queso quark, cerezas y chocolate
Deliciosa crema Raffaello con queso quark, cerezas y chocolate
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías285 Kcal
Saludable pastel esponjoso con crema sin harina y azúcar
Saludable pastel esponjoso con crema sin harina y azúcar
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías109 Kcal
Pastel de queso quark rallado saludable
Pastel de queso quark rallado saludable
Tiempo de preparación70 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías373 Kcal
Gacha de brownie al horno
Gacha de brownie al horno
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías315 Kcal
La mejor tarta de queso de coco saludable
La mejor tarta de queso de coco saludable
Tiempo de preparación75 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías280 Kcal
Tarta de queso saludable de frambuesa en frasco
Tarta de queso saludable de frambuesa en frasco
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías352 Kcal
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías490 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
Avena rápida sabor a brownie
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías320 Kcal
Tarta de queso de chocolate saludable sin horno
Tarta de queso de chocolate saludable sin horno
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final12 rebanadas
Calorías218 Kcal
Postre de banana y cuajada sin hornear (Sin gluten)
Postre de banana y cuajada sin hornear (Sin gluten)
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías80 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
Pudín horneado de cuajada con fruta
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías367 Kcal
Panna cotta saludable de fresa y mango (sin gluten)
Panna cotta saludable de fresa y mango (sin gluten)
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías200 Kcal
Cupcakes de cuajada y fresa (Sin gluten)
Cupcakes de cuajada y fresa (Sin gluten)
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final12 porciones
Calorías165 Kcal
Parfaits de crema de tofu y chocolate
Parfaits de crema de tofu y chocolate
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías270 Kcal
Caramelos saludables hechos en casa
Caramelos saludables hechos en casa
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final40 porciones
Calorías10 Kcal
Arroz con leche ligero con almendras
Arroz con leche ligero con almendras
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías260 Kcal
“Chocolate” de proteínas sin azúcar
“Chocolate” de proteínas sin azúcar
Tiempo de preparación7 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías30 Kcal
Cuadritos de cacao con relleno de cuajada y coco
Cuadritos de cacao con relleno de cuajada y coco
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías362 Kcal
Pastel de banana "El Cielo" sin hornear (sin gluten)
Pastel de banana "El Cielo" sin hornear (sin gluten)
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías285 Kcal
Galletas Proteicas de Jengibre sin Harina
Galletas Proteicas de Jengibre sin Harina
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final20 pedazos
Calorías120 Kcal
 
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