Recetas encontradas: 52
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Recetas saludables de postres con avena

Recetas saludables de postres con avena

¿Cómo serían los postres nutritivamente balanceados si no existiera la avena? Cuando decides comenzar a comer más sano, naturalmente comienzas a comer postres ricos, saludables y fit. Y estas recetas de postres saludables con avena juegan un papel muy importante. En estas recetas, la avena te ofrecerá la fibra necesaria, te harán sentir lleno rápidamente y por más tiempo para que puedas disfrutar de los postres de avena incluso si quieres perder peso.

A excepción de su alto contenido en fibra, también contienen muy valiosas proteínas. Si terminas tu almuerzo con un postre de avena rico y rápido, tu energía será liberada progresivamente, por lo que te sentirás relativamente lleno durante el resto del día. Puedes disfrutar de mis postres con avena para desayunar sin sentirte culpable. Encontrarás aquí recetas fáciles de tortitas de avena, postres, muffins, tartas sponge, tartas de queso, gallegas, barras y postres sin hornear utilizando avena.

Un postre saludable con avena es una gran alternativa fitness con un alto contenido de fibra. En muchas recetas, la avena puede reemplazar fácilmente a la harina y obtendrás una versión más ligera y saludable de tus recetas favoritas. Complace a tu cuerpo con menos azúcar y más fibra. Los postres de avena fit se complementan y los puedes saborear fácilmente con frutas, nueces, coco, canela o cuajada.

Se muestran 52 recetas en las categorías:
Postres saludables
Avena
Galletas proteicas de banana esponjosas
Galletas proteicas de banana esponjosas
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final20 galletas
Calorías40 Kcal
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías123 Kcal
Lamingtons de coco saludables
Lamingtons de coco saludables
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final16 pedazos
Calorías100 Kcal
Torta de miel saludable
Torta de miel saludable
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías209 Kcal
Tarta saludable de Banoffee
Tarta saludable de Banoffee
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías227 Kcal
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
Tiempo de preparación18 minutos
Cantidad final12 galletas
Calorías50 Kcal
Gacha de brownie al horno
Gacha de brownie al horno
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías315 Kcal
Pastel de avena con harina de almendras y cobertura de coco
Pastel de avena con harina de almendras y cobertura de coco
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final12 rebanadas
Calorías155 Kcal
La mejor tarta de queso de coco saludable
La mejor tarta de queso de coco saludable
Tiempo de preparación75 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías280 Kcal
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías195 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
Avena rápida sabor a brownie
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías320 Kcal
Sencillas donas de avena al horno
Sencillas donas de avena al horno
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final6 pedazos
Calorías114 Kcal
Tarta de queso de chocolate saludable sin horno
Tarta de queso de chocolate saludable sin horno
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final12 rebanadas
Calorías218 Kcal
Pastel de frambuesa con relleno de aguacate y cacao (sin gluten)
Pastel de frambuesa con relleno de aguacate y cacao (sin gluten)
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías270 Kcal
Postre de Limón sin Harina
Postre de Limón sin Harina
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías183 Kcal
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final12 bolas
Calorías92 Kcal
Brownies de avena y betabel (sin gluten)
Brownies de avena y betabel (sin gluten)
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final16 rebanadas
Calorías170 Kcal
Rollos de canela sin hornear con relleno de banana y requesón
Rollos de canela sin hornear con relleno de banana y requesón
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías227 Kcal
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final6 pedazos
Calorías130 Kcal
Pastel de almendras y arándanos (sin gluten)
Pastel de almendras y arándanos (sin gluten)
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías215 Kcal
Pastel Fitness de Chocolate Saludable "Chocoholic"
Pastel Fitness de Chocolate Saludable "Chocoholic"
Tiempo de preparación55 minutos
Cantidad final10 rebanadas
Calorías303 Kcal
Parfaits de crema de tofu y chocolate
Parfaits de crema de tofu y chocolate
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías270 Kcal
Pastel de zanahoria saludable con crema de coco y merey (sin harina, sin azúcar)
Pastel de zanahoria saludable con crema de coco y merey (sin harina, sin azúcar)
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final6 rebanadas
Calorías400 Kcal
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final12 porciones
Calorías92 Kcal
 
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