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Recetas saludables y veganas con avena

Recetas saludables y veganas con avena

Evitar productos animales en la actualidad es una forma normal de vida que sigue atrayendo a más y más personas. El veganismo se ha convertido en un hábito popular en todo el mundo y en la actualidad se pueden crear increíbles recetas solo con productos vegetales. No es ningún secreto que los productos animales, cuando son consumidos en exceso, hacer que tu organismo se sienta pesado, lo que puede desarrollar enfermedades. El veganismo no tiene que ser para ti, pero puedes incluir recetas veganas que no contengan productos animales en tu menú saludable.

Las recetas saludables veganas con avena serán satisfactorias, no solo por su rico sabor y fácil preparación, sino también por su alto contenido de fibras y nutrientes que mantendrán a tu organismo en buena forma y lo prepararán para la carga física, como un trabajo pesado o de fuerza. Puedes incluir estas recetas nutritivas veganas y con avena en tu menú saludable durante un proceso de pérdida de peso también.

Se muestran 20 recetas en las categorías: Recetas veganas, Avena
Se muestran 20 recetas en las categorías: Recetas veganas, Avena
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Sencillas galletas de avena y canela sin harina
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
18 minutos
12 galletas
50 Kcal
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
12 bolas
92 Kcal
Brownies de avena y betabel (sin gluten)
Brownies de avena y betabel (sin gluten)
40 minutos
16 rebanadas
170 Kcal
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
20 minutos
6 pedazos
130 Kcal
Pastel Fitness de Chocolate Saludable "Chocoholic"
Pastel Fitness de Chocolate Saludable "Chocoholic"
55 minutos
10 rebanadas
303 Kcal
Pastel de zanahoria saludable con crema de coco y merey (sin harina, sin azúcar)
Pastel de zanahoria saludable con crema de coco y merey (sin harina, sin azúcar)
45 minutos
6 rebanadas
400 Kcal
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
20 minutos
12 porciones
92 Kcal
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
6 porciones
187 Kcal
Cuadritos saludables de calabaza
Cuadritos saludables de calabaza
25 minutos
6 rebanadas
220 Kcal
Pan Saludable de Avena y Semillas (Sin Harina)
Pan Saludable de Avena y Semillas (Sin Harina)
65 minutos
12 rebanadas
160 Kcal
Batido de Banana y Avena
Batido de Banana y Avena
5 minutos
1 porción
290 Kcal
Helado de proteína en conos de garbanzo
Helado de proteína en conos de garbanzo
40 minutos
12 porciones
124 Kcal
Brownies rubios saludables de garbanzos
Brownies rubios saludables de garbanzos
50 minutos
16 rebanadas
125 Kcal
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
40 minutos
4 porciones
295 Kcal
Avena “Baklava” saludable
Avena “Baklava” saludable
25 minutos
2 porciones
465 Kcal
Barras de desayuno de avena con relleno de fruta
Barras de desayuno de avena con relleno de fruta
45 minutos
10 rebanadas
143 Kcal
Crema dulce de garbanzos saludable
Crema dulce de garbanzos saludable
5 minutos
2 porciones
176 Kcal
Crumble de cereza y limón saludable
Crumble de cereza y limón saludable
55 minutos
6 porciones
281 Kcal
Avena horneada sin harina y libre de azúcar
Avena horneada sin harina y libre de azúcar
35 minutos
2 porciones
390 Kcal
Cereal saludable y hecho en casa de coco y chocolate
Cereal saludable y hecho en casa de coco y chocolate
25 minutos
6 porciones
290 Kcal
 
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