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Recetas saludables de tentempiés veganos

Recetas saludables de tentempiés veganos

¿Estás buscando inspiración de recetas saludables y veganas de tentempiés? Satisfacer el hambre entre las comidas, mientras viajas o si estás viendo películas con esos tentempiés veganos saludables será muy fácil. No contienen productos animales como carnes, pescados, leche, productos lácteos o huevos.

No tienes que ser vegano para disfrutar estas recetas. Tal vez simplemente quieres aligerar tu dieta y comer más productos hechos con plantas. En las recetas de meriendas veganas encontrarás ingredientes como vegetales, frutas, legumbres, arroz, nueces, diversos granos o productos integrales. Las meriendas no solamente nos ayudan a estar llenos de energía entre las comidas principales, sino que ayudan a nuestro cuerpo a funcionar a su máxima capacidad.

Todos estos tentempiés veganos son fáciles y rápidos de hacer y tienen un muy buen valor nutritivo. Inspírate y disfruta de estas meriendas saludables entre las principales comidas o puedes servirlas a tus invitados veganos.

Se muestran 29 recetas en las categorías: Recetas veganas, Recetas de tentempiés
Se muestran 29 recetas en las categorías: Recetas veganas, Recetas de tentempiés
Muffins saludables de zanahoria (con harina de espelta)
Muffins saludables de zanahoria (con harina de espelta)
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final10 muffins
Calorías155 Kcal
Helado de lavanda y arándanos anti-estrés
Helado de lavanda y arándanos anti-estrés
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías266 Kcal
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
Sencillas galletas de avena y canela sin harina
Tiempo de preparación18 minutos
Cantidad final12 galletas
Calorías50 Kcal
Tostadas integrales con plátano y mantequilla de maní
Tostadas integrales con plátano y mantequilla de maní
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías380 Kcal
Refrescante ensalada de piña y pepino
Refrescante ensalada de piña y pepino
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías118 Kcal
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
Pudín de arroz saludable con leche de vainilla con mango
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías281 Kcal
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final12 bolas
Calorías92 Kcal
Bolas de garbanzo con cubierta de cacao (sin gluten)
Bolas de garbanzo con cubierta de cacao (sin gluten)
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final15 bolas
Calorías83 Kcal
Las mejores galletas saludables crujientes de garbanzo sin harina (sin gluten)
Las mejores galletas saludables crujientes de garbanzo sin harina (sin gluten)
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final14 porciones
Calorías105 Kcal
Galletas de aguacate y cacao (sin gluten)
Galletas de aguacate y cacao (sin gluten)
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final12 galletas
Calorías50 Kcal
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final6 pedazos
Calorías130 Kcal
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
Galletas de banana y avena de 3 ingredientes, sin harina, azúcar y huevo
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final12 porciones
Calorías92 Kcal
Bolitas de pan de jengibre saludables (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de pan de jengibre saludables (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final12 bolas
Calorías45 Kcal
Barras de súper alimentos (sin gluten)
Barras de súper alimentos (sin gluten)
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final10 porciones
Calorías225 Kcal
Newtons de almendras con relleno de dátiles (sin gluten)
Newtons de almendras con relleno de dátiles (sin gluten)
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final12 rebanadas
Calorías130 Kcal
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías187 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
Gacha de Quinua con Café y Cacao
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías372 Kcal
Pan Saludable de Avena y Semillas (Sin Harina)
Pan Saludable de Avena y Semillas (Sin Harina)
Tiempo de preparación65 minutos
Cantidad final12 rebanadas
Calorías160 Kcal
Batido de Banana y Avena
Batido de Banana y Avena
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías290 Kcal
Socca saludable de garbanzos
Socca saludable de garbanzos
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías100 Kcal
Pudín de banana y tofu
Pudín de banana y tofu
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías84 Kcal
“Papas a la francesa” de colirrábano saludable
“Papas a la francesa” de colirrábano saludable
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías20 Kcal
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
Ensalada de calabacín y fruta con aderezo de limón
Tiempo de preparación8 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías202 Kcal
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías295 Kcal
 
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