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Recetas con vegetales bajas en calorías para adelgazar

Recetas con vegetales bajas en calorías para adelgazar

Las recetas con vegetales bajas en calorías no tienen por qué ser aburridas – convéncete de que en mis recetas encontrarás lo que buscas, comidas deliciosas tales como pizza de calabacín o coliflor, varios estofados saludables, berenjenas horneadas en diferentes formas o risotto de remolacha con queso de cabra. Además de recetas deliciosas, encontrarás recetas que usan los vegetales desde una perspectiva dulce.

Estas recetas con vegetales bajas en calorías son ideales para cualquiera que quieran enriquecer su menú fitness con vegetales saludables en una forma deliciosa. A pesar de su contenido calórico bajo, los vegetales pueden sentirse orgullosos de sus altos niveles de antioxidantes, fibras, vitaminas y minerales, y por ser ideales para adelgazar. Estas comidas saludables con vegetales son adecuadas para niños, y creo fuertemente que a ellos les encantarán también. Son nutritivas y adaptables para aligerar tu plan dietético diario.

Si estás intentando alcanzar ese cuerpo de verano, el déficit calórico es un gran punto de partida. Debes probar estas recetas con vegetales bajas en calorías, ideales para adelgazar. También encontrarás inspiración deliciosa para cenas, almuerzos y desayunos con vegetales.

Se muestran 67 recetas en las categorías: Bajas en calorías, Vegetales
Se muestran 67 recetas en las categorías: Bajas en calorías, Vegetales
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Mijo horneado con hongos y sardinas
Mijo horneado con hongos y sardinas
55 minutos
2 porciones
355 Kcal
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
45 minutos
2 porciones
195 Kcal
Pechugas de pollo Caprese con tomates, albahaca y mozzarella
Pechugas de pollo Caprese con tomates, albahaca y mozzarella
35 minutos
4 porciones
403 Kcal
Frittata de tomate baja en carbohidratos
Frittata de tomate baja en carbohidratos
15 minutos
2 porciones
230 Kcal
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
15 minutos
2 porciones
285 Kcal
Bacalao estofado en salsa de limón y ajo con bastones de apio
Bacalao estofado en salsa de limón y ajo con bastones de apio
65 minutos
3 porciones
368 Kcal
Sencilla sopa de apio y brócoli
Sencilla sopa de apio y brócoli
25 minutos
4 porciones
72 Kcal
“Espagueti” de calabaza con pavo molido en salsa de tomate
“Espagueti” de calabaza con pavo molido en salsa de tomate
60 minutos
2 porciones
400 Kcal
Sencilla sopa de calabaza Hokkaido
Sencilla sopa de calabaza Hokkaido
50 minutos
6 porciones
57 Kcal
Sopa de Papas con Champiñones y Atún
Sopa de Papas con Champiñones y Atún
30 minutos
4 porciones
135 Kcal
Harina de garbanzo casera
Harina de garbanzo casera
10 minutos
1 porción
387 Kcal
Ensalada Fitness con Atún, Guisantes y Queso
Ensalada Fitness con Atún, Guisantes y Queso
10 minutos
2 porciones
326 Kcal
Bolas de garbanzo con cubierta de cacao (sin gluten)
Bolas de garbanzo con cubierta de cacao (sin gluten)
15 minutos
15 bolas
83 Kcal
Rollito primavera
Rollito primavera
20 minutos
8 rebanadas
88 Kcal
Ensalada Fit de Brócoli Con Queso Cottage, Atún y Maíz
Ensalada Fit de Brócoli Con Queso Cottage, Atún y Maíz
10 minutos
2 porciones
360 Kcal
Batido verde de “Vitamina C”
Batido verde de “Vitamina C”
10 minutos
2 porciones
105 Kcal
Delicioso calabacín horneado
Delicioso calabacín horneado
50 minutos
4 rebanadas
110 Kcal
Calabacín Relleno Con Atún al Horno
Calabacín Relleno Con Atún al Horno
30 minutos
1 porción
220 Kcal
“Espagueti” de calabacín (zoodles) con salmón y salsa de aguacate cremosa
“Espagueti” de calabacín (zoodles) con salmón y salsa de aguacate cremosa
15 minutos
2 porciones
375 Kcal
Tortitas horneadas de zanahoria saludables
Tortitas horneadas de zanahoria saludables
45 minutos
8 porciones
52 Kcal
Galletas de garbanzos suaves
Galletas de garbanzos suaves
25 minutos
12 galletas
29 Kcal
Rollo de coliflor sin gluten
Rollo de coliflor sin gluten
45 minutos
2 porciones
308 Kcal
Ensalada de atún y cuscús
Ensalada de atún y cuscús
10 minutos
1 porción
275 Kcal
Pastel de cacao y remolacha (sin gluten)
Pastel de cacao y remolacha (sin gluten)
60 minutos
12 rebanadas
134 Kcal
 
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