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Recetas con vegetales bajas en calorías para adelgazar

Recetas con vegetales bajas en calorías para adelgazar

Las recetas con vegetales bajas en calorías no tienen por qué ser aburridas – convéncete de que en mis recetas encontrarás lo que buscas, comidas deliciosas tales como pizza de calabacín o coliflor, varios estofados saludables, berenjenas horneadas en diferentes formas o risotto de remolacha con queso de cabra. Además de recetas deliciosas, encontrarás recetas que usan los vegetales desde una perspectiva dulce.

Estas recetas con vegetales bajas en calorías son ideales para cualquiera que quieran enriquecer su menú fitness con vegetales saludables en una forma deliciosa. A pesar de su contenido calórico bajo, los vegetales pueden sentirse orgullosos de sus altos niveles de antioxidantes, fibras, vitaminas y minerales, y por ser ideales para adelgazar. Estas comidas saludables con vegetales son adecuadas para niños, y creo fuertemente que a ellos les encantarán también. Son nutritivas y adaptables para aligerar tu plan dietético diario.

Si estás intentando alcanzar ese cuerpo de verano, el déficit calórico es un gran punto de partida. Debes probar estas recetas con vegetales bajas en calorías, ideales para adelgazar. También encontrarás inspiración deliciosa para cenas, almuerzos y desayunos con vegetales.

Se muestran 85 recetas en las categorías: Bajas en calorías, Vegetales
Se muestran 85 recetas en las categorías: Bajas en calorías, Vegetales
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Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos
4 porciones
164 Kcal
Sencilla sopa fría de gazpacho
Sencilla sopa fría de gazpacho
10 minutos
4 porciones
130 Kcal
Coliflor horneada con brócoli en salsa de queso
Coliflor horneada con brócoli en salsa de queso
60 minutos
4 porciones
251 Kcal
Trigo sarraceno saludable con espinacas, hongos, queso y atún
Trigo sarraceno saludable con espinacas, hongos, queso y atún
40 minutos
2 porciones
580 Kcal
Pollo Tikka Masala saludable
Pollo Tikka Masala saludable
45 minutos
5 porciones
320 Kcal
Ternera con puré de guisantes y espárragos
Ternera con puré de guisantes y espárragos
70 minutos
4 porciones
470 Kcal
Pasta cremosa saludable con calabacín
Pasta cremosa saludable con calabacín
30 minutos
4 porciones
587 Kcal
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
Tarta salada de calabacín con requesón saludable
55 minutos
8 rebanadas
129 Kcal
Polenta rápida con espinacas y hongos
Polenta rápida con espinacas y hongos
15 minutos
1 porción
170 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
60 minutos
4 porciones
475 Kcal
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
50 minutos
4 porciones
495 Kcal
Salteado de pollo saludable con salsa de brócoli y queso azul
Salteado de pollo saludable con salsa de brócoli y queso azul
35 minutos
4 porciones
370 Kcal
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
35 minutos
4 porciones
230 Kcal
Delicioso pollo desmenuzado con miel y batatas
Delicioso pollo desmenuzado con miel y batatas
140 minutos
5 porciones
490 Kcal
Sopa saludable de zanahoria, guisantes y ñoquis de garbanzos
Sopa saludable de zanahoria, guisantes y ñoquis de garbanzos
25 minutos
6 porciones
195 Kcal
Refrescante ensalada de piña y pepino
Refrescante ensalada de piña y pepino
10 minutos
2 porciones
118 Kcal
Cremosa ensalada de remolacha y manzana con arándanos
Cremosa ensalada de remolacha y manzana con arándanos
15 minutos
2 porciones
245 Kcal
Sencillo risotto con remolacha y queso de cabra
Sencillo risotto con remolacha y queso de cabra
30 minutos
4 porciones
298 Kcal
Mijo horneado con hongos y sardinas
Mijo horneado con hongos y sardinas
55 minutos
2 porciones
355 Kcal
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
45 minutos
2 porciones
195 Kcal
Pechugas de pollo Caprese con tomates, albahaca y mozzarella
Pechugas de pollo Caprese con tomates, albahaca y mozzarella
35 minutos
4 porciones
403 Kcal
Frittata de tomate baja en carbohidratos
Frittata de tomate baja en carbohidratos
15 minutos
2 porciones
230 Kcal
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
15 minutos
2 porciones
285 Kcal
Bacalao estofado en salsa de limón y ajo con bastones de apio
Bacalao estofado en salsa de limón y ajo con bastones de apio
65 minutos
3 porciones
368 Kcal
 
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