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Recetas de tentempiés altos en proteínas

Recetas de tentempiés altos en proteínas

¿Qué tal un tentempié ligero y saludable para llevar a la escuela, ver una película en casa, llevar a un picnic o compartir con amigos? Te traigo las recetas de tentempiés fitness altas en proteínas para que puedas disfrutar de una forma saludable y balanceada. Las recetas de meriendas fáciles también atraerán a los principiantes que apreciarán no solamente su fácil preparación, sino su riquísimo resultado. Puedes disfrutar estos bocadillos que te harán sentir saludable y lleno entre las comidas principales.

Como lo indica el título de recetas de tentempiés altos en proteínas, podrás entender que son rápidas, saludables, nutritivas, y te harán sentir satisfecho. Si quisieras pasar tiempo con tus amigos o mejorar tu noche de ver películas, estas meriendas rápidas definitivamente hacen el trabajo. No te preocupes, puedes comer estos tentempiés altos en proteínas también si quieres perder peso o mantener tu figura, porque te ofrecerán cantidades suficientes de proteínas, nutrientes y no le darán a tu cuerpo cosas innecesarias.

Cuando preparo mis tentempiés, mi nivel de fantasía siempre está en el nivel más alto, por lo que me alegra mucho servirte de inspiración. Estoy intentando lograr comidas ricas y saludables que te harán sentir lleno de energía y me alegrará mucho que tú también las pruebes.

Se muestran 32 recetas en las categorías: Altas en proteínas, Recetas de tentempiés
Se muestran 32 recetas en las categorías: Altas en proteínas, Recetas de tentempiés
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Galletas Proteicas de Jengibre sin Harina
Galletas Proteicas de Jengibre sin Harina
40 minutos
20 pedazos
109 Kcal
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
15 minutos
2 porciones
44 Kcal
Mousse de ricotta y chocolate
Mousse de ricotta y chocolate
15 minutos
6 porciones
166 Kcal
Barras de súper alimentos (sin gluten)
Barras de súper alimentos (sin gluten)
15 minutos
10 porciones
225 Kcal
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
Pastel rápido de proteínas hecho en taza (sin gluten, sin azúcar)
2 minutos
1 porción
165 Kcal
Soufflé Saludable de Banana y Canela
Soufflé Saludable de Banana y Canela
15 minutos
2 porciones
70 Kcal
Rollo de coliflor sin gluten
Rollo de coliflor sin gluten
45 minutos
2 porciones
308 Kcal
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
Barras de proteína sencillas (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
6 porciones
187 Kcal
Base para pizza saludable de calabacín
Base para pizza saludable de calabacín
30 minutos
2 porciones
142 Kcal
Pudín Saludable de Semillas de Chía con Coco
Pudín Saludable de Semillas de Chía con Coco
10 minutos
2 porciones
360 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos
2 porciones
347 Kcal
Tostadas Saludables con Aguacate, Huevos Revueltos y Rábano
Tostadas Saludables con Aguacate, Huevos Revueltos y Rábano
15 minutos
2 porciones
395 Kcal
Pudín de Banana y Chocolate Saludable
Pudín de Banana y Chocolate Saludable
10 minutos
3 porciones
330 Kcal
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
45 minutos
12 muffins
49 Kcal
La Mejor Ensalada Saludable de Huevo y Aguacate
La Mejor Ensalada Saludable de Huevo y Aguacate
20 minutos
2 porciones
400 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
5 minutos
1 porción
163 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
5 minutos
2 porciones
148 Kcal
Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)
Pan dulce de proteínas y bajo en calorías (Sin gluten, sin azúcar)
25 minutos
8 rebanadas
50 Kcal
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
Muffins de banana sencillos y saludables (Sin gluten, Sin azúcar)
25 minutos
5 porciones
67 Kcal
Socca saludable de garbanzos
Socca saludable de garbanzos
35 minutos
8 rebanadas
98 Kcal
Pastel de coco y banana (sin gluten)
Pastel de coco y banana (sin gluten)
35 minutos
6 rebanadas
140 Kcal
Muffins fit jugosos de coco sin harina
Muffins fit jugosos de coco sin harina
30 minutos
4 porciones
138 Kcal
Quiche de espinacas (sin gluten)
Quiche de espinacas (sin gluten)
40 minutos
6 rebanadas
120 Kcal
Muffins saludables de huevo con atún
Muffins saludables de huevo con atún
40 minutos
6 porciones
48 Kcal
 
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