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Altas en proteínas, Bajas en calorías, Sin gluten, Sin lácteos, Sin frutos secos

Se muestran 35 recetas en las categorías:
Altas en proteínas
Bajas en calorías
Sin gluten
Sin lácteos
Sin frutos secos
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías383 Kcal
Ternera con puré de guisantes y espárragos
Ternera con puré de guisantes y espárragos
Tiempo de preparación70 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías470 Kcal
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías358 Kcal
Exóticas pechugas de pollo en salsa de mango y coco con mijo
Exóticas pechugas de pollo en salsa de mango y coco con mijo
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías445 Kcal
Gacha de calabacín
Gacha de calabacín
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías222 Kcal
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías230 Kcal
Refrescante batido de proteína y moka
Refrescante batido de proteína y moka
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías160 Kcal
Delicioso pollo desmenuzado con miel y batatas
Delicioso pollo desmenuzado con miel y batatas
Tiempo de preparación140 minutos
Cantidad final5 porciones
Calorías490 Kcal
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías285 Kcal
“Espagueti” de calabaza con pavo molido en salsa de tomate
“Espagueti” de calabaza con pavo molido en salsa de tomate
Tiempo de preparación60 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías429 Kcal
Sopa de Papas con Champiñones y Atún
Sopa de Papas con Champiñones y Atún
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías135 Kcal
Harina de garbanzo casera
Harina de garbanzo casera
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías387 Kcal
Caramelos saludables hechos en casa
Caramelos saludables hechos en casa
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final40 porciones
Calorías10 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
Tiempo de preparación8 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías294 Kcal
Soufflé Saludable de Banana y Canela
Soufflé Saludable de Banana y Canela
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías70 Kcal
Arroz Fit con Atún y Maíz
Arroz Fit con Atún y Maíz
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías308 Kcal
Pollo al Curry con Manzanas Fitness
Pollo al Curry con Manzanas Fitness
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías282 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
Gacha de Quinua con Café y Cacao
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías372 Kcal
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías310 Kcal
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final12 muffins
Calorías70 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías292 Kcal
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Panqueques con proteína fáciles y sin gluten
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías163 Kcal
Pechugas de Pollo con Espinacas Fit
Pechugas de Pollo con Espinacas Fit
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías229 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
Tiempo de preparación60 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías310 Kcal
 
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