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Altas en proteínas
Recetas vegetarianas
Almuerzos y cenas
Sin huevo
Saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno
40 minutos
4 porciones
525 Kcal
Simple remolacha horneada con queso
40 minutos2 porciones425 Kcal
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos4 porciones164 Kcal
Pasta con requesón y vegetales guisados
30 minutos4 porciones639 Kcal
Falafel horneado con humus
50 minutos4 porciones579 Kcal
Tofu con queso, cuscús y atún
25 minutos4 porciones480 Kcal
Tostadas integrales con plátano y mantequilla de maní
5 minutos1 porción380 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
35 minutos4 porciones600 Kcal
Sencillo risotto con remolacha y queso de cabra
30 minutos4 porciones298 Kcal
Sencilla pasta con pesto de remolacha
70 minutos4 porciones638 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Arroz con leche ligero con almendras
25 minutos6 porciones260 Kcal
Ensalada Saludable con Mango
15 minutos2 porciones400 Kcal
Curry Indio de Lentejas Fácil
40 minutos4 porciones290 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos4 porciones292 Kcal
Pasta Ligera con Salsa Cremosa de Albahaca (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
20 minutos2 porciones483 Kcal
Ñochis Skinny de repollo sin gluten
15 minutos2 porciones298 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
“Risotto” de coliflor y coco sin arroz
15 minutos2 porciones408 Kcal
“Espagueti” de zanahoria y perejil con pesto de albahaca
15 minutos4 porciones445 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos4 porciones85 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
15 minutos4 pedazos188 Kcal
Ensalada saludable de brócoli con pasas y almendras
10 minutos2 porciones294 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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