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Altas en proteínas
Altas en fibra
Recetas de desayunos
Sin huevo
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
10 minutos
1 porción
383 Kcal
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
10 minutos1 porción358 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
8 minutos1 porción282 Kcal
Gacha de brownie al horno
25 minutos2 porciones315 Kcal
Gacha rápida para el desayuno
5 minutos2 porciones420 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
5 minutos2 porciones320 Kcal
Enrollado de lechuga bajo carbohidratos
5 minutos1 porción261 Kcal
Granola Casera Saludable (Muesli) de Avena, Trigo Sarraceno y Quinua
50 minutos5 porciones280 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
40 minutos2 porciones367 Kcal
Parfaits de crema de tofu y chocolate
10 minutos4 porciones270 Kcal
Ensalada Saludable con Mango
15 minutos2 porciones400 Kcal
Pudín Saludable de Semillas de Chía con Coco
10 minutos2 porciones392 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos2 porciones372 Kcal
Pudín de Banana y Chocolate Saludable
10 minutos3 porciones330 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
5 minutos2 porciones148 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
10 minutos4 porciones85 Kcal
Crema saludable de quinoa con requesón
15 minutos1 porción316 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
15 minutos4 pedazos188 Kcal
Quinoa exótica de coco y piña
15 minutos1 porción343 Kcal
Delicioso untable de atún
10 minutos4 porciones95 Kcal
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
50 minutos15 porciones182 Kcal
Cereal de canela saludable (sin gluten)
25 minutos4 porciones248 Kcal
Pudding saludable de chocolate y chía
5 minutos1 porción272 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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