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Altas en proteínas, Bajas en calorías, Sin huevo, Sin frutos secos

Se muestran 75 recetas en las categorías:
Altas en proteínas
Bajas en calorías
Sin huevo
Sin frutos secos
Fideos de calabacín bajos en carbohidratos con queso y atún
Fideos de calabacín bajos en carbohidratos con queso y atún
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías270 Kcal
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías164 Kcal
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías123 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías383 Kcal
Perfecta avena con semillas de amapola y limón
Perfecta avena con semillas de amapola y limón
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías297 Kcal
Trigo sarraceno saludable con espinacas, hongos, queso y atún
Trigo sarraceno saludable con espinacas, hongos, queso y atún
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías580 Kcal
Tofu con queso, cuscús y atún
Tofu con queso, cuscús y atún
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías480 Kcal
Pollo Tikka Masala saludable
Pollo Tikka Masala saludable
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final5 porciones
Calorías320 Kcal
Ternera con puré de guisantes y espárragos
Ternera con puré de guisantes y espárragos
Tiempo de preparación70 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías470 Kcal
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías358 Kcal
Pasta cremosa saludable con calabacín
Pasta cremosa saludable con calabacín
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías587 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
Avena “tarta de queso de arándanos”
Tiempo de preparación8 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías282 Kcal
Exóticas pechugas de pollo en salsa de mango y coco con mijo
Exóticas pechugas de pollo en salsa de mango y coco con mijo
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías445 Kcal
Gacha de brownie al horno
Gacha de brownie al horno
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías315 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
Tiempo de preparación60 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías475 Kcal
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías495 Kcal
Salteado de pollo saludable con salsa de brócoli y queso azul
Salteado de pollo saludable con salsa de brócoli y queso azul
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías370 Kcal
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
Pechugas de pollo saludables con calabacín, hongos y semillas de sésamo
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías230 Kcal
Refrescante batido de proteína y moka
Refrescante batido de proteína y moka
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías160 Kcal
Delicioso pollo desmenuzado con miel y batatas
Delicioso pollo desmenuzado con miel y batatas
Tiempo de preparación140 minutos
Cantidad final5 porciones
Calorías490 Kcal
Sencillo risotto con remolacha y queso de cabra
Sencillo risotto con remolacha y queso de cabra
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías298 Kcal
Pechugas de pollo Caprese con tomates, albahaca y mozzarella
Pechugas de pollo Caprese con tomates, albahaca y mozzarella
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías403 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
Avena rápida sabor a brownie
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías320 Kcal
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
Sencillas pechugas de pollo al grill con albahaca y fresas
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías285 Kcal
 
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