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Altas en proteínas, Bajas en calorías, Recetas de desayunos, Sin huevo, Sin frutos secos

Se muestran 26 recetas en las categorías:
Altas en proteínas
Bajas en calorías
Recetas de desayunos
Sin huevo
Sin frutos secos
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías123 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías383 Kcal
Perfecta avena con semillas de amapola y limón
Perfecta avena con semillas de amapola y limón
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías297 Kcal
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías358 Kcal
Avena “tarta de queso de arándanos”
Avena “tarta de queso de arándanos”
Tiempo de preparación8 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías282 Kcal
Gacha de brownie al horno
Gacha de brownie al horno
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías315 Kcal
Refrescante batido de proteína y moka
Refrescante batido de proteína y moka
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías160 Kcal
Avena rápida sabor a brownie
Avena rápida sabor a brownie
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías320 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
Pudín horneado de cuajada con fruta
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías367 Kcal
Panna cotta saludable de fresa y mango (sin gluten)
Panna cotta saludable de fresa y mango (sin gluten)
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías200 Kcal
Parfaits de crema de tofu y chocolate
Parfaits de crema de tofu y chocolate
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías270 Kcal
Ensalada de atún y cuscús
Ensalada de atún y cuscús
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías275 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
Gacha de Quinua con Café y Cacao
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías372 Kcal
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
Panecillos de Tofu Saludables (Salados, Sin Gluten, Sin Huevo)
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final12 muffins
Calorías70 Kcal
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
Helado saludable de cacao (sin gluten, sin azúcar)
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías148 Kcal
Socca saludable de garbanzos
Socca saludable de garbanzos
Tiempo de preparación35 minutos
Cantidad final8 rebanadas
Calorías100 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
Ensalada de col saludable y ligera
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías85 Kcal
Crema saludable de quinoa con requesón
Crema saludable de quinoa con requesón
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías316 Kcal
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
Tortitas de garbanzo (sin huevo y sin gluten)
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final4 pedazos
Calorías188 Kcal
Quinoa exótica de coco y piña
Quinoa exótica de coco y piña
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías343 Kcal
Delicioso untable de atún
Delicioso untable de atún
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías95 Kcal
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
Pastel de hojaldre saludable de zanahoria
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final15 porciones
Calorías182 Kcal
Pudding saludable de chocolate y chía
Pudding saludable de chocolate y chía
Tiempo de preparación5 minutos
Cantidad final1 porción
Calorías272 Kcal
Pizza saludable de avena con fruta
Pizza saludable de avena con fruta
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías255 Kcal
 
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