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Sin azúcar
Sin gluten
Pudín rápido de chocolate hecho con yogur
5 minutos
2 porciones
124 Kcal
Mousse de mantequilla de cacahuete rica en proteínas
10 minutos4 porciones221 Kcal
Magdalenas proteicas blandas (sin harina ni azúcar)
25 minutos9 muffins104 Kcal
Pudín proteico casero - caramelo salado (elaborado con 5 ingredientes)
15 minutos2 porciones336 Kcal
Fideos de calabacín bajos en carbohidratos con queso y atún
15 minutos2 porciones270 Kcal
Coliflor empanizada al horno
55 minutos2 porciones380 Kcal
Muffins de huevo con champiñones
40 minutos12 muffins56 Kcal
Crema de calabaza saludable
30 minutos4 porciones218 Kcal
Saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno
40 minutos4 porciones525 Kcal
Arroz con espinacas, huevo y queso de cabra
30 minutos4 porciones434 Kcal
Simple remolacha horneada con queso
40 minutos2 porciones425 Kcal
Muslos de pollo asados en marinada de limón
80 minutos4 porciones555 Kcal
Sencilla sopa fría de gazpacho
10 minutos4 porciones130 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
10 minutos1 porción383 Kcal
Coliflor horneada con brócoli en salsa de queso
60 minutos4 porciones251 Kcal
Ensalada tibia asiática de salmón
35 minutos2 porciones635 Kcal
Pan para la noche (bajo en carbohidratos y libre de gluten)
60 minutos1 pan765 Kcal
Trigo sarraceno saludable con espinacas, hongos, queso y atún
40 minutos2 porciones580 Kcal
Pollo Tikka Masala saludable
45 minutos5 porciones320 Kcal
Deliciosa crema Raffaello con queso quark, cerezas y chocolate
5 minutos4 porciones306 Kcal
Ternera con puré de guisantes y espárragos
70 minutos4 porciones470 Kcal
Saludable pastel esponjoso con crema sin harina y azúcar
25 minutos8 rebanadas110 Kcal
Albóndigas saludables en salsa de tomate
35 minutos4 porciones570 Kcal
Huevos revueltos saludables con coliflor y puerro
15 minutos2 porciones274 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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