Por plato
Recetas de desayunosAlmuerzos y cenasRecetas de ensaladasRecetas de sopasPostres saludablesRecetas de tentempiésBatidos y bebidasRecetas para celebraciones y navidadesPor preferencia
Sin azúcarAltas en proteínasAltas en fibraBajas en carbohidratosBajas en caloríasBajas en grasaRecetas vegetarianasRecetas veganasRecetas con proteína en polvoPor Ingrediente
CalabacínPolloCarne de resAtúnAguacateMantequilla de maníSemillas de chíaCocoAvenaBatata dulceCalabazaArrozQuinoaSalmónTofuCuscúsHuevoVegetalesAltas en proteínas, Altas en fibra, Recetas vegetarianas, Sin gluten, Sin lácteos
Se muestran 22 recetas en las categorías:
Altas en proteínas
Altas en fibra
Recetas vegetarianas
Sin gluten
Sin lácteos
Ensalada templada de frijoles y aguacate (elaborada con 3 ingredientes)
5 minutos
2 porciones
359 Kcal
Coliflor empanizada al horno
55 minutos2 porciones380 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
10 minutos1 porción383 Kcal
Sencilla gacha de maíz con canela y duraznos
10 minutos1 porción358 Kcal
Gacha de calabacín
10 minutos1 porción222 Kcal
Tortillas de maíz rellenas con aguacate y frijoles
35 minutos4 porciones600 Kcal
Harina de garbanzo casera
10 minutos1 porción387 Kcal
Barras de súper alimentos (sin gluten)
15 minutos10 porciones225 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
8 minutos2 porciones294 Kcal
Gacha de Quinua con Café y Cacao
15 minutos2 porciones372 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
50 minutos4 porciones292 Kcal
Pan de linaza sin harina
30 minutos4 porciones312 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos6 porciones310 Kcal
Socca saludable de garbanzos
35 minutos8 rebanadas100 Kcal
“Risotto” de coliflor y coco sin arroz
15 minutos2 porciones408 Kcal
Pasta de garbanzos sin gluten
15 minutos2 porciones419 Kcal
“Espagueti” de zanahoria y perejil con pesto de albahaca
15 minutos4 porciones445 Kcal
Quinoa exótica de coco y piña
15 minutos1 porción343 Kcal
Cereal de canela saludable (sin gluten)
25 minutos4 porciones248 Kcal
Waffles/Panqueques con proteína y sin gluten
10 minutos1 porción332 Kcal
Pudding saludable de chocolate y chía
5 minutos1 porción272 Kcal
Sándwich de espinacas sin harina y bajo en calorías
30 minutos2 porciones100 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
Final de la lista. Para más recetas, actualiza tu filtro haciendo clic en el ícono de filtro en la esquina superior izquierda de la pantalla.