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Altas en proteínas
Altas en fibra
Recetas vegetarianas
Huevo
Coliflor empanizada al horno
55 minutos
2 porciones
380 Kcal
Pan para la noche (bajo en carbohidratos y libre de gluten)
60 minutos1 pan765 Kcal
Gacha de calabacín
10 minutos1 porción222 Kcal
Crepes de chocolate y espelta con ricotta y frambuesas calientes
30 minutos4 porciones501 Kcal
Pierogi saludable
45 minutos5 porciones538 Kcal
Mousse de frutas y proteína con gotas de yogurt
15 minutos2 porciones44 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
8 minutos2 porciones294 Kcal
Pastel de cacao y remolacha (sin gluten)
60 minutos12 rebanadas134 Kcal
Pastel de requesón con semillas de amapola o chía (sin gluten)
35 minutos6 rebanadas176 Kcal
Pastel de avena y manzanas (sin gluten)
45 minutos8 rebanadas316 Kcal
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
25 minutos4 porciones182 Kcal
Tarta de Cebolla sin Gluten
60 minutos6 rebanadas137 Kcal
Tostadas Saludables con Aguacate, Huevos Revueltos y Rábano
15 minutos2 porciones395 Kcal
La Mejor Ensalada Saludable de Huevo y Aguacate
20 minutos2 porciones400 Kcal
Pan de linaza sin harina
30 minutos4 porciones312 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
60 minutos6 porciones310 Kcal
Pan de banana y harina de coco (sin azúcar y sin gluten)
70 minutos8 rebanadas225 Kcal
Pasta de garbanzos sin gluten
15 minutos2 porciones419 Kcal
Base para pizza de linaza (sin gluten)
30 minutos2 porciones542 Kcal
Tortitas saludables de lentejas
40 minutos2 porciones262 Kcal
Pizza saludable de coliflor
40 minutos2 porciones150 Kcal
Waffles/Panqueques con proteína y sin gluten
10 minutos1 porción332 Kcal
Sándwich de espinacas sin harina y bajo en calorías
30 minutos2 porciones100 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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