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Altas en proteínas, Altas en fibra, Bajas en grasa, Almuerzos y cenas

Se muestran 22 recetas en las categorías:
Altas en proteínas
Altas en fibra
Bajas en grasa
Almuerzos y cenas
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías164 Kcal
Pechugas de pollo en salsa de naranja con quinua
Pechugas de pollo en salsa de naranja con quinua
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías655 Kcal
Pasta cremosa saludable con calabacín
Pasta cremosa saludable con calabacín
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías587 Kcal
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
Fetuccini con salsa ligera de coliflor y ajo
Tiempo de preparación60 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías475 Kcal
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
Pechugas de pollo saludables a la barbacoa con panqueques de espelta
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías495 Kcal
Pudín horneado de cuajada con fruta
Pudín horneado de cuajada con fruta
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías367 Kcal
Pierogi saludable
Pierogi saludable
Tiempo de preparación45 minutos
Cantidad final5 porciones
Calorías538 Kcal
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
Ñoquis saludables de garbanzo (sin gluten)
Tiempo de preparación8 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías294 Kcal
Ensalada Saludable con Mango
Ensalada Saludable con Mango
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías400 Kcal
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
Ensalada Ligera de Coliflor (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
Tiempo de preparación25 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías182 Kcal
Pollo Pad Thai Fácil
Pollo Pad Thai Fácil
Tiempo de preparación15 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías310 Kcal
Muslos de Pollo sobre Ensalada de Trigo Sarraceno, Zanahoria y Puerros
Muslos de Pollo sobre Ensalada de Trigo Sarraceno, Zanahoria y Puerros
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías385 Kcal
Calabaza Rellena de Espagueti Saludable
Calabaza Rellena de Espagueti Saludable
Tiempo de preparación75 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías380 Kcal
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
Pechugas de Pollo Bajas en Carbohidratos con Zanahoria y "Arroz" de Coliflor
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías310 Kcal
Curry Indio de Lentejas Fácil
Curry Indio de Lentejas Fácil
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías290 Kcal
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
Sopa Espesa de Frijoles con Batata
Tiempo de preparación50 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías292 Kcal
Pasta Ligera con Salsa Cremosa de Albahaca (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
Pasta Ligera con Salsa Cremosa de Albahaca (Baja en Calorías, Baja en Grasa)
Tiempo de preparación20 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías483 Kcal
Pechugas de Pollo con Espinacas Fit
Pechugas de Pollo con Espinacas Fit
Tiempo de preparación30 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías229 Kcal
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
Pastel de arroz integral horneado con salsa de fruta y chía, sin azúcar
Tiempo de preparación60 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías310 Kcal
Pizza saludable de coliflor
Pizza saludable de coliflor
Tiempo de preparación40 minutos
Cantidad final2 porciones
Calorías150 Kcal
Ensalada de col saludable y ligera
Ensalada de col saludable y ligera
Tiempo de preparación10 minutos
Cantidad final4 porciones
Calorías85 Kcal
Segedin goulash saludable con panes de harina integral
Segedin goulash saludable con panes de harina integral
Tiempo de preparación70 minutos
Cantidad final6 porciones
Calorías475 Kcal
 
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