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Altas en proteínas
Sin huevo
Salsa de yogur con mantequilla de maní
5 minutos
4 porciones
168 Kcal
Cuscús rápido con tomates, calabacín y queso
15 minutos2 porciones382 Kcal
Pudín rápido de chocolate hecho con yogur
5 minutos2 porciones124 Kcal
“Pizza” rápida de tortilla
10 minutos1 pedazo421 Kcal
Mousse de mantequilla de cacahuete rica en proteínas
10 minutos4 porciones221 Kcal
Ensalada Caprese de Bulgur (elaborada con 5 ingredientes)
20 minutos2 porciones375 Kcal
Salmón en salsa de naranja
25 minutos2 porciones382 Kcal
Wrap caprese (elaborado con 4 ingredientes)
5 minutos1 porción446 Kcal
Palitos de pizza de tortilla
15 minutos2 porciones235 Kcal
Ensalada templada de frijoles y aguacate (elaborada con 3 ingredientes)
5 minutos2 porciones359 Kcal
Pudín proteico casero - caramelo salado (elaborado con 5 ingredientes)
15 minutos2 porciones336 Kcal
Fideos con tofu en salsa de cacahuete (hasta 5 ingredientes)
25 minutos3 porciones627 Kcal
Fideos de calabacín bajos en carbohidratos con queso y atún
15 minutos2 porciones270 Kcal
Saludables hongos paprikash con ñoquis de trigo sarraceno
40 minutos4 porciones525 Kcal
Simple remolacha horneada con queso
40 minutos2 porciones425 Kcal
Muslos de pollo asados en marinada de limón
80 minutos4 porciones555 Kcal
Ensalada de brócoli con arándanos y semillas de amapola
15 minutos4 porciones164 Kcal
Pasta con requesón y vegetales guisados
30 minutos4 porciones639 Kcal
Rápido y saludable helado (de queso quark y fruta)
5 minutos2 porciones216 Kcal
Sencilla Pizza saludable de avena y queso quark
45 minutos2 porciones540 Kcal
Batido de mango en tazón con semillas de amapola
10 minutos1 porción383 Kcal
Wrap de pollo y vegetales con dos salsas
30 minutos2 porciones590 Kcal
Perfecta avena con semillas de amapola y limón
15 minutos2 porciones297 Kcal
Falafel horneado con humus
50 minutos4 porciones579 KcalFinal de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
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