Recetas de batidos bajos en calorías para adelgazar

Estas recetas de batidos saludables bajos en calorías están llenas de nutrientes y fibras, aunque no de calorías. Especialmente estas cualidades los hacen ideales para la pérdida de peso. Son muy refrescantes para el verano, pero también fortalecerán tu sistema inmunológico durante el invierno y el otoño.

Puede que no lo parezca a veces, pero es realmente fácil hacer un batido lleno de calorías. Podrías equivocarte al agregar más mantequilla de maní, semillas, leche, aguacate o avena de lo que debes. Esto no sería ningún problema si no estás intentando perder peso y lograr un cuerpo de bikini. Es por eso que te traigo esta selección de los batidos de dieta más ricos con un bajo contenido de calorías y de grasas y, por supuesto, sin ningún tipo de azúcares.

Durante el verano, me gusta agregar frutas congeladas (por ejemplo, banana, mango, fresas, piña, frambuesas, arándanos) a mis batidos, por lo que quedan muy cremosos y no tengo que utilizar leche o yogurt. Disfruta de estas increíbles recetas de batidos bajos en calorías para la pérdida de peso para el desayuno y potencia tu cuerpo con los nutrientes que necesita por la mañana.