Recetas saludables de ensaladas con quinoa

Te presento a la quinoa, un súper alimento que es un ingrediente increíble para las ensaladas. Los vegetarianos, veganos y fanáticos de un estilo de vida saludable aman la quinoa porque contiene fibra, hierro, proteínas y otros nutrientes necesarios. Además, no tiene gluten por lo que es ideal para incorporarla a las ensaladas y es adecuada también como plato acompañante. Normalmente, utilizamos la quinoa blanca, pero también puedes utilizar la roja o la negra, todas tienen muchos nutrientes y fibras. Definitivamente debes probar estas recetas saludables de ensaladas con quinoa e incluye la quinoa en tu menú diario de esta forma interesante.

Haz una cena o almuerzo saludable utilizando quinoa y prueba mis recetas de ensaladas saludables con quinoa. Puedes comer la ensalada de quinoa con cúrcuma, granada y nueces sola o como acompañante. Otras ensaladas que te harán sentir satisfecho incluyen la ensalada de quinoa y manzana con rúcula o la quinoa con espárragos y queso feta. Explora este súper alimento que es saludable, rico y una muy buena fuente de proteínas, no solo para los veganos y vegetarianos. Estas ensaladas fit son rápidas y fáciles de preparar.