Recetas con cuscús bajas en calorías para adelgazar

El cuscús es una rica pasta de trigo procesada en pequeñas pelotitas. Es fácil y rápido de preparar, y lo puedes usar para hacer un amplio rango de comidas, tanto dulces como saladas. También puedes agregarlo en diferentes recetas fitness. Prueba estas sencillas recetas con cuscús bajas en calorías para la pérdida de peso y explora de esta forma su encanto secreto.

El cuscús puede ser combinado con vegetales, frijoles o carnes blancas como pollo o atún, y es por ello que puede ser usado en comidas interesantes y con bajo contenido calórico. Estas comidas se caracterizan por su bajo contenido de calorías, pero no es necesario preocuparse, ya que igualmente te llenarán por unas cuentas horas. Personalmente recomiendo utilizar en las recetas cuscús de trigo integral, ya que contiene más proteínas, fibras y minerales al ser comparado con el cuscús blanco. 1/3 de taza de cuscús seco es igual a una taza de cuscús cocinado.

Disfruta estas recetas de cuscús bajas en calorías. Estoy segura de que no será la última vez que las cocines.