Hechicera Fit
Sígueme
Recetas con avena sin gluten

Recetas con avena sin gluten

Las recetas con avena sin gluten siempre son grandes compañeras debido a que la incidencia de la enfermedad celiaca y la intolerancia al gluten aumenta todos los días. El gluten es una proteína presente en diversos tipos de granos, que no puede ser digerida por muchas personas lo que genera una gran cantidad de complicaciones de salud. La avena es uno de los granos que no contiene naturalmente gluten, pero puede verse contaminada por la proteína en el proceso de producción. Si se hace un cultivo y almacenamiento correcto, la avena puede ahorrar problemas a muchas personas y las hojuelas libres de gluten pueden encontrarse con facilidad.

La avenapuede incluirse en muchas recetas como reemplazo de la harina de trigo o mezclas de almidón libres de gluten. Las recetas ricas y saludables sin gluten pueden hacerse utilizando avena y de esta forma se excluye la harina que normalmente se utilizaría. Mis recetas con avena sin gluten son ricas, fáciles y debido a su alto contenido en fibras, definitivamente debes incluirlas en tu menú saludable. La elección de comidas correctas y adecuadas puede ser complicada para los principiantes en el campo de una dieta libre de gluten, pero espero que mis recetas te faciliten las cosas.

Se muestran 21 recetas en las categorías: Sin gluten, Avena
Se muestran 21 recetas en las categorías: Sin gluten, Avena
Mostrar todas las recetas
Pull down to refresh
La mejor tarta de queso de coco saludable
La mejor tarta de queso de coco saludable
75 minutos
10 rebanadas
280 Kcal
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
Helado de batata con bolas de avena y chocolate
45 minutos
2 porciones
195 Kcal
Sencillas donas de avena al horno
Sencillas donas de avena al horno
25 minutos
6 pedazos
114 Kcal
Postre de Limón sin Harina
Postre de Limón sin Harina
45 minutos
10 rebanadas
183 Kcal
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
Bolitas de ciruela y canela (sin gluten, sin azúcar)
10 minutos
12 bolas
92 Kcal
Rollos de canela sin hornear con relleno de banana y requesón
Rollos de canela sin hornear con relleno de banana y requesón
15 minutos
8 rebanadas
227 Kcal
Parfaits de crema de tofu y chocolate
Parfaits de crema de tofu y chocolate
10 minutos
4 porciones
270 Kcal
Pastel de banana "El Cielo" sin hornear (sin gluten)
Pastel de banana "El Cielo" sin hornear (sin gluten)
15 minutos
6 rebanadas
285 Kcal
Tortitas horneadas de zanahoria saludables
Tortitas horneadas de zanahoria saludables
45 minutos
8 porciones
52 Kcal
Pastel de requesón con semillas de amapola o chía (sin gluten)
Pastel de requesón con semillas de amapola o chía (sin gluten)
35 minutos
6 rebanadas
176 Kcal
Pan Saludable de Avena y Semillas (Sin Harina)
Pan Saludable de Avena y Semillas (Sin Harina)
65 minutos
12 rebanadas
160 Kcal
Pastel Saludable de Yogurt y Fresas sin Horno “Perfección”
Pastel Saludable de Yogurt y Fresas sin Horno “Perfección”
20 minutos
10 rebanadas
205 Kcal
Avena Salada Fitness
Avena Salada Fitness
10 minutos
1 porción
378 Kcal
Batido de Banana y Avena
Batido de Banana y Avena
5 minutos
1 porción
290 Kcal
Postre de Chocolate y Coco Sin Horno
Postre de Chocolate y Coco Sin Horno
15 minutos
16 rebanadas
207 Kcal
Torta Saludable de Semillas de Amapola (sin Harina y Azúcar)
Torta Saludable de Semillas de Amapola (sin Harina y Azúcar)
45 minutos
10 rebanadas
218 Kcal
Pastel de mango con relleno de ricotta
Pastel de mango con relleno de ricotta
40 minutos
8 rebanadas
364 Kcal
Bolas de masa proteína con requesón
Bolas de masa proteína con requesón
15 minutos
1 porción
440 Kcal
Pastel de pollo saludable
Pastel de pollo saludable
50 minutos
5 porciones
295 Kcal
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
Granola horneada crujiente (sin aceite y sin azúcar)
40 minutos
4 porciones
295 Kcal
Avena saludable de fresa preparada la noche antes
Avena saludable de fresa preparada la noche antes
5 minutos
4 porciones
375 Kcal
 
Final de la lista. Para más recetas, actualiza tu filtro haciendo clic en el ícono de filtro en la esquina superior izquierda de la pantalla.()
Final de la lista. Para más recetas, por favor actualiza el filtro en la parte izquierda de la pantalla.
Mostrar todas las recetas